Дневник питания и тренировок за 21.08.2015

Вот такая вот загогулина сегодня получилась))) Опять же высокий рейтинг благодаря витаминам, конечно, но даже без них вышло, по-моему, весьма неплохо))) Эта неделя у меня прямо "неделя овсянки на завтрак" в разных интерпретациях))) (ну, что поделаешь, желудок надо подлечить...) Сегодня - простейший, но от того не менее вкуснныйНа обед - тоже импровизация на тему супа (ленивый вариант , называется "просто добавь воды", точнее бульона в моем случае), на этот раз с корнем сельдерея, морковью, цветной капустой и курочкой. А на дневной перекус и ужин должна была быть творожно-банановая запеканка, а получился, по-ходу омлет с творогом и бананом))) Наверное, было много яиц и мало творога (да, к тому же была творожная масса, а не творог)...Как говорится, первый блин комом))) Надеюсь, на вкусовые качества это не повлияет....
А так, все хорошо)) Чего и вам желаю!!!