База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп грибной из шампиньонов
Марка ржаная
Сыр Великославич выдержанный
Сыр творожный с зеленью
Пельмени домашние
Сыр Бельстер янг
Мука из твёрдой пшеницы (крупки)
Салат из овощей сезонный
Цыпленок запечённый
Цыпленок бройлер
Борщ вегетарианский
Чесночное масло
Блинчики из амарантовой муки
Гарнир из риса Феникс
Смесь риса Феникс
Суп тыквенный
Каша из полбы с тыквой
Полба цельная
Яблоко печеные, антоновка
Дрожжи хлебопекарные прессованные
Хлеб цельнозерновой
Скумбрия запечённая, филе
Сыр мягкий сливочный с томатами Arla Natura
Булгур отварной с овощами
Суп из красной чечевицы
Компот из сухофруктов
Овощной букет
Суп овощной на курином бульоне
Отруби ржаные
Каша конопляная с маком
Лобио
Рыбные котлеты из горбуши
Суп рыбный
Сыр Великославич классик мускат
Сыр Эмментальский
Омлет со стручковой фасолью и овощным рагу
Чесночное масло льняное с растительным экстрактом чеснока
Крем орехово-миндальный с какао
Икра окуня
Мексиканская смесь(Лента)
Оладьи
Минтай , запечённый с овощами
Овощи для жарки "по-деревенски"
Омлет со стручковой фасолью
Хлеб ржаной с луком и розмарином
Хлеб крестьянский
Щи из свежей капусты
Салат из шампиньонов с куриной грудкой и болгарским перцем
Рис отварной
Котлеты из говядины
Куриная грудка , маринованная в соусе терияки
Каша гречневая с вешенками
Хлеб томатный с базиликом
Суп гороховый с добавлением куриного бульона
Салат с кальмарами и морской капустой
Морская капуста , салат "Витаминный"
Салат с сайрой
Каша кукурузная на молоке с тыквой
Омлет с зелёной фасолью и шпинатом
Салат из вешенки и курицы с
Борщ на курином бульоне
Кедровый орех , ядро
Капуста брокколи быстрозамороженная
Творог 5 % Лента
Сыр Пармезан , Иран
Мороженое пломбир с фисташковой пастой с кешью
Баклажаны гриль быстрозамороженные
Сыр Гауда
Каша Полтавская на молоке с тыквой
Салат листовой фриллис
Лапша ржано-пшеничная цельнозерновая
Брокколи замороженная
Крем-суп из брокколи
Крем-суп из брокколи
Хлебцы из полбы
Хлеб украинский
Грудка индейки в соевом соусе
Запеканка из шампиньонов с пореем и сыром
Хлебчики из полбы
Макароны цельнозерновые ржано-пшеничные
Хлеб ячменный
Хлеб греческий с лимоном и орегано
Мука амарантовая
Макароны из полбы цельнозерновые
Терияки
Маш зеленый
Капуста квашеная заливная
Каша перловая на молоке с тыквой
Овощи-гриль с итальянскими травами
Льняные крекеры с овсяными отрубями
Сыр мягкий козий Бюш
Сырники
Овощи замороженные Бондюэль
Хлопья овсяные Геркулес Традиционные
Закуска хумус "Тайны Востока" с кедровыми орешками
Урбеч из семян льна темного
Хлеб пшенично-ржаной с аджикой Пудовъ
Чечевица зеленая
Приправа кизиловая "ЗоралШараб"
Сербский сливочный сыр со спелыми томатами и базиликом
Суп из цветной капусты на воде
Перловая крупа (ячменная)
Урбеч из семян тыквы
Сыр Ламбер
Омлет с пореем
Дрожжи хлебопекарные сухие быстродействующие
Хлеб деревенский пшеничный с солодом
Пирог с грибами и луком-пореем
Мука пшеничная из цельносмолотого зерна
Каша пшенная с тыквой на молоке
Форшмак
Хлеб пшеничный венгерский
Рис басмати экстра длинный
Грудка индейки тушеная с овощами
Суп из чечевицы
Заправка для супа сушеная
Чечевица красная
Омлет с стручковой фасолью и зеленым горошком
Кабачки в томате
Салат из помидоров с огурцами
Свекольный салат с грецкими орехами и черносливом и солеными огурцами
Свекольный салат с орехами , черносливом и солеными огурцами
Грудка индейки в сметане и горчице
Омлет
Суп из цветной капусты на курином бульоне
Хлеб пшенично-ржаной
Каша гречневая на молоке с тыквой
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41