Натали
02.09.2022 13:59

Дневник питания за 02.09.2022

Вот сегодня полно вредностей. 
Уже не помню себя спокойной, отдохнувшей и умиротворенной. Кажется, это был май...Море, солнце, теплый ветер.... Ммммммяу....:{}
С июля и до настоящего времени сплошной кошмар и ужас. :(
Взамен организм получает кучу растижопок. Но все в меру.:)
Каждый радует себя, чем может:извини!:

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
гороховый суп с курицей
300
164.1 13.5 4.2 18
Хек
100
86 16.6 2.2 0
Яйцо куриное вареное вкрутую
30
47.6 3.8 3.5 0.2
ОЛИВЬЕ ЛЕГКИЙ
100
107.2 7.9 7 3.3
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта
20
47 1.6 0.2 9.7

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пирожное Картошка [Petra]
54
184.7 2.5 8.6 20.6
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
500
5 0.6 0.1 0
Вода водопроводная, городская
1500
0 0 0 0
Остеокаре
1
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пицца, с сыром, на растущем корже, замороженная, приготовленная
170
442 21 14.9 51.7
Роллы Унаги Маки [Prime Star]
100
220 6.5 4.1 39.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 13
Как родные?
Натали 02.09.2022 14:33
Женя, Мама вроде бы отделалась легким испугом. Поставили солнечную аллергию. Ну вообще-то ей после химиотерапии нельзя на солнце быть. Хотя я не доверяю нашим врачам, в особенности их отношению к пожилым людям. В общем, красная волчанка не подтвердилась, и слава Богу!
Брат вроде держит равновесие...Тоже хорошо.
Сына записала на холтер на 06.09.2022. Сегодня утром пульс- 41, давление- 90/55. Проснулся отдохнувшим, веселым, сказал, чувствует себя идеально. Ну может и особенность такая. У меня тоже всегда давление низкое. А в период беременности было 90/55. А кто нам тогда мерял то давление или пульс?! Да никто!) Это сейчас при короне я купила родителем пульсоксиметр, кислород мерять. Оказалось, что у папы пульс 35, прямо в тот же день забрала скорая и установили ему в сердце кардиостимулятор (это тоже в этом году). Ну давай все себе мерять с тех пор. Вот таким образом, у сына заметили, а может всегда так и было.
Мужа отпоила малиной и без антибиотиков не обошлось. Уже в боях!
Так что спасибо за участие. Настроение бодрое, идем ко дну))) Дойдем до дна, оттолкнемся и снова наверх!))
Натали, Слава Богу, что все обошлось.) Скоро не просто всплывёт, а будете, как дельфинчик или летучая рыба, выныривать и взлетать.

Со мной девочка учится с тахикардией. Пульс ниже 100 не бывает. Но при этом чувствует себя вполне неплохо. Главное - кофе не пить и стараться не нервничать.
Натали 02.09.2022 14:46
Женя,Спасибки!
Валентина 02.09.2022 15:17
Как хорошо, что ситуация по здоровью у членов Вашей семьи стабилизируется. Если сын при таком пульсе чувствует себя хорошо, может и особенность организма такая. Пусть все обойдется. Удачи.
Натали 02.09.2022 15:23
Марина 02.09.2022 19:34
У меня рабочее давление 90/60
Натали 02.09.2022 20:43
Марина, значит и так бывает..
Алин@ 02.09.2022 20:47
Очень хорошо, что ошибка, маме здоровья, сил, долголетия💐
Натали 02.09.2022 22:48
Алин@, спасибо!💋
Елена 03.09.2022 11:43
Натали, эт действительно может оказаться особенностью, а не патологией. Все мы разные, и, как Вы правильно заметили, раньше нам никто ничего не мерял. У всех свои особенности организма.
У меня, например, давление 80\40 рабочее с пульсом 95, и при этом я себя нормально чувствую. А вот во время первой короны пульс был от 150 до 170,вот это дискомфорт. Когда ложишся на диванчик полежать, то кажется, что землетрясение, тк тело подскакивает. Но, в течение месяца прошло само по себе (я боюсь кардиоадреноблокаторов и их почти не принимала, хоть и были назначены огромные дозировки. После двухдневного приёма пульс снизился, а давление стало 60/30. Я была, как моль).
Поэтому, гавное без паники, всё будет гуд!!!
Натали 03.09.2022 11:59
Елена, спасибо! Немного успокоили, обследуемся и успокоимся окончательно)
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты