Дневник питания за 25.06.2022

Последняя картинка больше всего понравилась!😊

Настя, согласна)

Катерина, и мне😄

Хочу к Вам🤣🤣У меня всё усваивается😘

Алла, приезжайте)

Спасибоооо🙏🙏

Ну, спиртное очень даже усваивается.) Это - самая легкодоступная энергия для организма. Частично из-за этого алкоголики продолжают тянуться к бутылке. Вопрос лишь в количестве и калорийности напитка. Вина, пиво, сидр, к примеру, - низкокалорийные, а вот у ликёров калории порой за 300 переваливают. Но от одного раза не умрём.)
Суперская у Вас суббота.))

Шампанское не усваивается, какая прелесть!)

Не знаю, усваивается у меня или нет, но аппетит может мгновенно проснуться дикий, а вместе с тем, ещё и вольность проявится во всём своём великолепии, за которой последует жор...))

Не верю, что спиртное калорийное

Правильно делаете. Калорийность спирта, содержащегося в шампанском, это другая калорийность, от которой нижний бюст не толстеет никак и никогда. При желании точности показателей в дневнике, я бы внёс только воду и углеводы шампанского, высчитанные из его сахаристости. 
Например, видим на маркировке напитка, что какое-то полусладкое имеет сахаристость 30, то есть 30г/литр. Если выпил 0,750л в томный вечер, то в Дневник внёс бы так:
Вода питьевая - 727,5 г
Сахар - 22,5 г

И так далее - аналогично, со всеми винами, ликёрами и подобным.

Юлия, это да! Если вы боитесь поправиться, выпейте 100гр коньяка, алкоголь притупляет страх)))

Georgijs, спасибо за подсказку

Натали, Вот точно!
Вспомнился один весёленький советик 100 гр. коньяка и долька лимона на ночь для похудения,  один раз как-то рискнула, с тех пор разуверилась в том, что риск - это дело благородное...))

Georgijs, Интересное решение!))

Натали, 🤣🤣

Юлия написал:
Интересное решение!))

И может быть полезным. А то здесь дамочки иногда типа честно записывают водку с коньяками и при этом не закусывают, чтобы якобы не превышать калораж.
Между тем, калории водки, коньяка и виски - не питательные, а точно те же, что и в дровах, угле, бензине, керосине, солярке..  
Так что пить не советую. Но если уж тяпнул, чтобы солнце быстрей взошло, то нет смысла писать этот стакан в Дневник и публиковать страдания в широкую общественность.
Ибо сказано: "Водка не есть продукт питания, а суть потеха". (Слова мои  )

Georgijs, П-е-р-е-ж-и-в-а-т-ь всё переживаемое, это же наше человеческое. Ну, не все могут (хотят) оставлять сокрытыми нюансы, тем более от самих себя...  Поэтому и честно записывают...))
Здесь хорошо то, что фиксируя моменты, можно позднее и отследить свои ошибки(просчёты) и т.п., что поможет избегать или хотя бы осознавать, что и как на нас (нашем теле) отражается не лучшим образом.
А решение Ваше, пожалуй, что рабочее... по крайней мере мне, понравилось...