Натали

20.06.2022 11:51

Дневник питания за 20.06.2022

Отлично сегодня начался день с торта. Жаль невкусно было.:(
Сегодня у нас жара, прям Египет. На работе не комильфо сидеть...Но никуда не денешься...
В пятницу проводила проверку и перекрестилась. :crazy:В кафе водили, в крепость возили, на Набережную водили, чай, кофе, потанцуем, короче танцы с бубнами.8) Главное, своя работа колом встала, им надо внимание! :извини!:Хорошо, что свалили!:скучно:
Еще я сделала кератинку)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом	170	605.2	9.5	20.1	100
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	250	2.5	0.3	0.1	0
Итого	420	607	9	20	100

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Котлеты, курица, по 2-20	75	166.5	13.7	7.8	10.4
Щавелевый суп	250	164	16.3	6.8	9.8
Праздничный салат с кальмарами	100	135.9	7.4	10.3	2.3
Итого	425	466	37	24	22

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная, городская	1500	0	0	0	0
Итого	1500	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп-пюре с рыбой	250	105.5	8.8	4.3	8
Итого	250	105	8	4	8
Итого за день	2595	1179	55	49	130

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Катерина 20.06.2022 11:59

А почему торт был не вкусный?!😳

Натали 20.06.2022 12:03

Катерина, лучше спросите, зачем я к нему вообще подошла? Ты что!

У коллеги был день рождения, ну , и как, обычно, все раздают именно торт. Я захотела есть, до столовой оставалось около 30 минут, дай думаю посмотрю, что за растижепка. Подошла, попробовала: бисквит и крем-ни о чем. Но голод заставил его ушатать.

Продуктовый адвокат 20.06.2022 12:07

Жаль, что торт невкусный.(
А что обнаружилось при проверке?

Натали 20.06.2022 12:09

Женя, а еще справки нет, думаю, все будет норм. Проверяющая попалась не слишком умная Танцую

Жанеттита 20.06.2022 12:16

Какая красотулька с искрящимися и хитрющими глазами! Прямо Мона Лиза, поди ты догадайся, что там у нее на уме.
Загадочная.
А что тортик был невкусный, прямо злорадствую!

Жанеттита 20.06.2022 12:18

"Еще я сделала кератинку)"
Это волосам придали гладкий, блестящий и здоровый вид или что-то другое?

Катерина 20.06.2022 12:18

Натали, впервые, если честно, слышу, что торт невкусно, может это вы себе такую установку сделали!☝

Натали 20.06.2022 12:19

Жанеттита, Дарю цветочек

Ощущение помойки в желудке после этих бисквитов с кремами, просто дурында! Ты что!

Натали 20.06.2022 12:20

Жанеттита, Это процедура выпрямления кучеряшек. Я по природе вьюссссссь Широкая улыбка

Натали 20.06.2022 12:22

Катерина, Ну если даже подташнивает...Я не люблю такие торты, просто есть захотела и косячнула немного)

Жанеттита 20.06.2022 12:27

Натали написал:
Ощущение помойки в желудке после этих бисквитов с кремами, просто дурында!

Обожаю самокритичных людей с юмором. Дарю цветочек

Жанеттита 20.06.2022 12:31

Натали, я думаю,вам и с кучеряшками хорошо и с прямыми красота.
Главное ведь что - нравиться самой себе - это самый строгий и справедливый судья!
Это тот человек, который не лжет себе, не льстит и говорит правду, за редким исключением, когда есть комплексы и предвзятость.

Продуктовый адвокат 20.06.2022 12:34

Натали, 😥

Марусичка 20.06.2022 12:43

А я завиваю и огорчаюсь, что быстро развивается 😉

Особенно на свадьбу завивка удалась на славу!
Увидела рекламу "тафт три погоды", там у стюардессы волосы намертво держались, даже двигатель самолета их не мог сдуть.
Купила. Самую сильную фиксацию.
Наватолила от души, накрутила бигуди. Утром собираюсь - а у меня волосы к бигудям приклеились!
Чуть в загс не опоздали, а может и опоздали, не помню за давностью лет 😂😂😂

Сейчас хорошо. Современные технологии - это прелесть! Любой каприз возможен, и выглядит натурально, а не какая-то там перегидрольная блондинка))

Катерина 20.06.2022 12:43

Натали, я ем торт раз в год, на день рождения дочери, там такой торт, что весь бы съела, но ем кусочек, потому что гостей много!😅

Натали 20.06.2022 12:55

Марусичка, Лопну от смеха!

Насмешили! Мы женщины всегда недовольны тем, что имеем!

Марусичка 20.06.2022 12:56

Натали, это точно!

Натали 20.06.2022 13:50

Жанеттита, Ох как этот человек льстит.... Вы даже не представляете. Именно он не хочет видеть недостатки и видит только достоинства. Это именно ему кажется, что я все еще молодуха и хоть куды... Этот самый человек упорно не видит отрицательных изменений))) Свой чувак короче Хихикаю

Не новая я 20.06.2022 14:20

вот обидненько когда позволяешь себе торт, а он оказывается невкусный

Жанеттита 20.06.2022 14:46

Натали, не врет, ну, чесслово! Комплименты - не лесть, п заслуженное внимание и похвала. Просто он вас любит! Чего многим из нас так не хватает!
Я была знакома с одной художницей старой школы, ее портреты были очень красивы и люди были красивее, чем их видели другие, но узнаваемые. Просто она смотрела чистой душой, и видела достоинства, а не выискивала недостатки.
Верьте этому искреннему человеку. А кто видит иначе, так это его собственная деформация сознания.

Натали 20.06.2022 14:55

Жанеттита, Дарю цветочек