Дневник питания за 04.01.2022

Закрыли социалку, витаминов нет. Хотя, какие витамины в таким питанием..

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Язык говяжий, вареная на маленьком огне	100	284	19.3	22.3	0
Форель радужная, разведенная на ферме, приготовленная на жару	120	201.6	28.6	8.9	0
Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, приготовленная	100	149	6	1.7	26.2
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	30	109.2	7	8.9	0
Итого	350	743	60	41	26

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами	200	826	6	31	130
Итого	200	826	6	31	130

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода колодезная (из подземного источника)	1500	0	0	0	0
Итого	1500	0	0	0	0
Итого за день	2050	1569	66	72	156

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Марина 987 04.01.2022 14:13

Да ,социалку закрыли у нас еще 8 ноября ,а на днях повысили оплату в транспорте .А у нас в городке лишь 2 Пятерочки и все .Теперь до станции доехать в одну сторону 60р по карте стрелка ,т.е .в 2 раза.Думала дождаться пшикалки в нос ,но лишь через 3-4 месяца ,похоже придется после 10 го на прививку идти .

Алин@ 04.01.2022 19:06

Что значит закрыли социалку? Спасибо🤗🎁

Натали 05.01.2022 13:50

Алин@, закрыли бесплатную версию сайта)

Алин@ 05.01.2022 14:47

Натали,поняла, спасибо Печально

Alex 05.01.2022 19:19

Натали, можно за счёт активности получить. Публиковать посты почаще + комментарии. Если за неделю определённая сумма набереться, то социалка бесплатно на неделю. В приложении так по крайней мере

Натали 05.01.2022 22:11

Alex, спасибо) я это знаю) вот неактивная стала))

Светлана 06.01.2022 04:53

Alex, не только в приложении. У меня приложение загружено, но не работает, поэтому всегда с браузера выхожу. Баллы не смотрю - они сами собой набираются.