Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины, обычные, замороженные, готовые к выпечке, разогретые в микроволновке (включая блины из пахты) |
100
|
239 | 5.9 | 4.7 | 40.8 |
Финики |
50
|
146 | 1.3 | 0.3 | 34.6 |
Конфеты, в шоколадной глазури, диетические или низкокалорийные |
10
|
59 | 1.2 | 4.3 | 3.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Блины, обычные, замороженные, готовые к выпечке, разогретые в микроволновке (включая блины из пахты) |
100
|
239 | 5.9 | 4.7 | 40.8 |
Варенье из груши |
30
|
81.9 | 0.1 | 0.1 | 21.2 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
100
|
195 | 25 | 9.8 | 0 |
Картофель отварной по 1-206 |
70
|
52.5 | 1.4 | 0.3 | 11.1 |
Морская капуста (ламинария) |
100
|
24.9 | 0.9 | 0.2 | 3 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
20
|
125.8 | 0.6 | 13.4 | 0.7 |
Лук сладкий, сырой |
30
|
9.6 | 0.2 | 0 | 2 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
30
|
123.9 | 0.9 | 4.7 | 19.5 |
Итого | 1590 | 1380 | 50 | 48 | 178 |
Итого за день | 1590 | 1380 | 50 | 48 | 178 |