Дневник питания за 12.02.2020

Девочки можн вопрос по поводу вакуумного масажа банками. кто делал, какие отзывы? + и - данног способа. Может есть ньюансы. Начала делать так как похудев, кожа на жывоте стала дряблая и обвисшая. Хочу з нать мнение людей. Спасибо за ответы

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Клубника замороженная	70	24.5	0.3	0.1	4.9
Овсянка Геркулес [Чудесный Край]	40	124	4.8	2.4	20.4
Мёд Натуральный Цветочный [Круглый Год]	14	44.8	0.1	0	11.2
Итого	124	193	5	2	36

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	400	0	0	0	0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	200	2	0.2	0	0
Итого	600	2	0	0	0

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Морковь	63	22	0.8	0.1	4.3
Сыр Королевский [Беловежские Сыры]	20	56.4	4.8	4.2	0
Имбирный чай	220	17.4	0.4	0.2	3.1
Вода	400	0	0	0	0
Итого	703	95	6	4	7

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рагу овощное (1-й вариант)	112	141	5.3	5.8	18
Суп с фасолью	240	85.9	6.2	0.7	13.2
Кролик отварной, по 2-6	12	23.3	3.1	1.2	0
Итого	364	250	14	7	31
Итого за день	1791	541	26	14	75

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Андрей Агапов 12.02.2020 14:54

С большой вероятностью не поможет. Решать проблему, кожа может чуть подтянутся, придется хирургическим путем.

Эля 12.02.2020 14:57

банками по животу можно что-ли??

Ulichca 110 12.02.2020 18:19

Андрей Агапов, до хирургического далеко. не так всё весит как вы представили. Просто дряблость. я 5 кг скинула. Не приувеличиваем

Ulichca 110 12.02.2020 18:19

Эля, Можно. Только в правильном направлении. И не такими банками как банками. а спецыальными мвсажными.

Андрей Агапов 13.02.2020 07:26

Ulichca написал:
до хирургического далеко. не так всё весит как вы представили.

Мне отсюда не видно, что и как. Но мнение про банки я не изменю от этого)))

Жанна 20.02.2020 23:39

Андрей Агапов, у нас в Дахабе делают массаж гончарными горшками Широкая улыбка

чистят от шлаков Подмигиваю

Андрей Агапов 21.02.2020 07:32

Жанна написал:
чистят от шлаков

Немедленно еду на чистку.

Олеся 21.02.2020 07:34

Делаю. Ни плюсов ни минусов не отметила. Но делаю Лопну от смеха!

Галинка 21.02.2020 12:04

спросили меня как-то про подарок на д/р, решила что пусть мне подарят антицеллюлитный вакуумный массажер. он выкачивает воздух и есть еще два массажных ролика. отзывы читала, восхваляли мол так классно - все делают. не ну я не ждала что все за один раз пройдет... мне просто делать это не удобно. живот не знаю, у меня ноги. он и соскальзывает и вообще сзади сам себе не удобно Печально