Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горох, проросшие семена, вареный, без соли |
150
|
147 | 10.6 | 0.8 | 25.6 |
Огурцы квашенные |
29
|
3.2 | 0.1 | 0.1 | 0.3 |
Салатный Соус Бальзамико [Spilva] |
3
|
1.2 | 0 | 0 | 0.3 |
Вода |
480
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
160
|
1.6 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 822 | 153 | 10 | 0 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
25
|
24 | 0.4 | 0.1 | 5.3 |
Киви |
61
|
28.7 | 0.5 | 0.2 | 4.9 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 336 | 52 | 0 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ украинский |
250
|
225.5 | 11 | 11 | 21.8 |
Тушеный кролик |
150
|
250.4 | 15.6 | 19.4 | 3.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
130
|
1.3 | 0.2 | 0 | 0 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 780 | 477 | 26 | 30 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожная запеанка порционная |
187
|
350.1 | 37.2 | 11 | 24.9 |
Итого | 187 | 350 | 37 | 11 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат зеленый с огурцами по 1-60 |
150
|
78 | 2.3 | 6.1 | 3.3 |
Кролик отварной, по 2-6 |
150
|
291 | 38.3 | 15.6 | 0 |
Итого | 300 | 369 | 40 | 21 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай мятный |
450
|
6.3 | 0.5 | 0 | 1.4 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 650 | 6 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 3075 | 1408 | 116 | 64 | 91 |