Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
400
|
4 | 0 | 0 | 0.8 |
Тульский Пряник Купеческий [Старая Тула] |
100
|
380 | 7 | 9.5 | 68 |
Итого | 500 | 384 | 7 | 9 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
110
|
174.6 | 14.1 | 12.8 | 0.8 |
Морская капуста (ламинария) |
100
|
24.9 | 0.9 | 0.2 | 3 |
Льняное масло холодного отжима |
5
|
44.2 | 0 | 5 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Карамель, леденцовая |
24
|
92.2 | 0 | 0 | 23 |
Итого | 639 | 335 | 15 | 18 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты куриные |
100
|
112.5 | 21.5 | 2.6 | 0.7 |
Салат (латук) |
30
|
4.8 | 0.5 | 0.1 | 0.6 |
Огурец парниковый |
60
|
6.6 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
Редис |
33
|
6.6 | 0.4 | 0 | 1.1 |
Перец сладкий зеленый |
29
|
7.8 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Помидор (томат), парниковый |
54
|
7.6 | 0.3 | 0 | 2.1 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Оливковое масло |
15
|
134.7 | 0 | 15 | 0 |
Итого | 326 | 282 | 23 | 17 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр Милкана Гранд Карактер [Santa Rosa] |
32
|
120 | 10.6 | 8.6 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 432 | 120 | 10 | 8 | 0 |
Итого за день | 2297 | 1122 | 56 | 53 | 103 |