Людмила Петрова
28.03.2020 20:21
Дневник тренировок за 28.03.2020
Два часа скандинавской ходьбы: час с утра и час вечером. Надо
ходить, пока погода хорошая. Когда ещё тот зал откроют!?
планка
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
1.5 |
1 |
Скандинавская ходьба (дистанция/время)
1 |
2 |
Итог |
|
Дистанция |
|||
Количество шагов |
|||
Время |
126 |
126 |
|
Вес отягощения |
|||
Перепад высот |
Ходьба (дистанция/время)
1 |
2 |
Итог |
|
Дистанция |
|||
Количество шагов |
19025 |
19025 |
|
Время |
|||
Вес отягощения |
|||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 505 ккал
Время: 127.5 мин
Количество шагов: 19025 кол
Интересные блоги
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
Новые рецепты
Кари с греч йогуртом
98
17.4
1.4
3.5
0
Котлетки рубленные куриные
135
23.7
2.9
3.6
13
Яблочный пирог Корнуэльский
307.5
4.6
16.9
33.9
2
Лучшие рационы
