База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
семена льна
Йогурт Клубника 1%
Бульон КУРИНЫЙ
Пирог сметанный
МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ
ПЕЧЕНЬЕ
ПЕЧЕНЬЕ
творог ЛЁГКАЯ ЦЕНА
Бутер с пошехонским
масло сливочное ПОСТАВЫ
БЛИНЧИКИ С творагом
Салат с крабовыми палочками
конфеты бурёнка
ОЛАДИ
Шашлык
СУП С ФАСОЛЬЮ БЕЗ МЯСА
РЫБНЫЕ котлкты
Картофель жареный с грибами
Картофель жареный
Драники
Голубцы
Голбцы
Пирог заливной с яблоками
Салат из моркови
Колбаса пальцем пиханой куриная
Салат с морской капустой и крабовыми палочками
Бутерброд Адыгей
Суп с Рёбрами
морковь мытая
масло сливочное Бабушкина Крынка
Бутерброд из хлебцов
Хлебцы Ржаные
Полоцкие Хлебцы с отрубями
Блины
Мясо по французски
Мороженое ГОША
Соус для пиццы
Пицца 2
Сыр плавленый
Пицца
Суп Гороховый
Пацца
Колбаса сервелат Ореховый
Лепешка для пиццы
печенье КАМАКУРА
ГОРОХ лущеный
КУРОЧКА С ОРЕХАМИ 2
сыр LANDERS ЛЁГКИЙ
Рыба ЛИМОНЕЛА ЗАПЕЧЁННАЯ
КОФЕ С ТЭРМОСА
ЧАЙ С ТЕРМОСА
Макароны ЛАПША
Майонез ПРОВАНСАЛЬ РЯБА
Морская капуста
конфеты Травушка-муравушка
сыр МОЦЦАРЭЛЛА ШАРИК
Сыр Моццарэлла плавленый
Борщ с ребрами
Лимонелла жареная
Картофель с грибами запечённый
Минский грильяж
Рыба ЛИМОНЕЛЛА
МОЛОК%1,5 рогочёв
сыр АДЫГЕЙСКИЙ
Бутерброд с сыром
Сушки
КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ
КЕТЧУП
БЛИНЧИКИ С МЯСОМ
Крупа Гречневая GUSTO
СЕЛЬДЬ МАТИАС
ГРЕЧНЕВАЯ КАША
Творог со сметаной
БУТЕР
Хлеб МАГ с семечками
Хлеб ГОРЕЦКИЙ
Скумбрия солёная
колбаса НОСТАЛЬГИЯ
Картофель отварной обжаренный
ТВОРОГ Савушкин Хуторок 1%
ГРИБЫ
масло ЗОЛОТАЯ СЕМЕЧКА
АВС МАЙОНЕЗ
Салат из капусты
Сыр Моццарэлла
Кансерва ИВАСИ
Батончик
Пшённая каша
Молоко
Каша Пшённая
Сырники
Мука Ржаная
Котлеты свиные
Бутерброд
Суп картофельный с перловкой
РЯБА Майонез ПРОВАНСАЛЬ Н
Горошик зелёный
Салат Оливье
Гарошик зелёный
Молоко
Масло сливочное
Гречневая каша
Плов
Оливковое масло
Гречка
Рис Пропареный
Суп с фасолью
Творог со сметаной 5%
Творог
СМЕТАНА
Лапша
Лапша длинная
Салат с капустой и кукурузой на сметане
Картофель жареный на сале
Суп на курином бульони
Бутерброд
Салат с пекинской капустой
Шоколадная калбоса
Печенье с ар. топлёного молока
Творог Савушкин
Бабушкина крынка Сметана
молоко
молоко
Сыр моцарелла
Олади драные с мясом (колдуны)
Капуста тушёная с грибами
Борщ на курином бульоне
Салат с морской капустой
конфеты
Морковь по корейски
Салат курочка с орехами
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
123
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0