Дневник питания за 26.03.2021

Вот и правильно, кушай, что хочешь и не думай о лишних калориях. А то станешь второй близняшкой швабре, наравне со мной.   На поддержании любой дефицит отнимает вес, а вот с профицитом еще туговато.

А у меня было дело, позвали в гости и я с непривычки наелась жирного и с майонезом...и потом очень плохо было...так что кушайте и там тоже правильно

Svetlana Sergeevna, мне нельзя жирное и майонез)))) так что не грозит)

Tatiana Solery, да я ж вообще о них не думаю, каждый день жру и записываю по факту)

Дивиона, да просто у нас в селе в гостях в основновном так стол и накрывают....а есть то хочется...вроде и немного сьела, а желудок отвык

Svetlana Sergeevna, ну в целом я вчера не удержалась и маленький кусочек пиццы себе отрезала, чисто чтоб вкусовые рецепторы успокоить.

Дивиона,

Дивиона, иногда нужночтоб срыва не было

Svetlana Sergeevna, да не, просто пицца это ж тесто.. а мне муку нельзя)) и сыр))) так то  я себя не обижаю))

Дивиона, а почему нельзя муку и молочку? Часто пишете об этом, но я как то не спрашивала...

Svetlana Sergeevna, пищевая непереносимость. Мне после них очень плохо. На руках воспаляется сильная экзема, может до сплошного мессива чешущихся пузырей доходить, которые потом во сне раздираю неосознанно до крови. И плюс к этому сопли. Например если съем творог, то потом буду 2 часа вся в соплях задыхаться возле умывальника.
Пока как то так, хоть и пытаюсь все исправить, но очень много времени было потеряно на поиск причин.
Раньше не говорили о том, что такое бывает, просто залечивали горстями таблеток от всего подряд, делая только хуже.

Дивиона, капец...извините за вопрос...пищевая непереносимость это жестко конечно...я аллергетик...то примерно понимаю Вас...а как же крема от экземы? У меня подруга вылечила...правда у нее химическая была...да Вам нужно убрать все из меню на что есть реакция...это же можно как то проверить? Как я проверяла на аллергены?

Svetlana Sergeevna, крема и гормональные мази мне не помогают, точнее первые 2 недели улучшение, а потом все становиться в 2-3 раза хуже чем было. Экзему невозможно вылечить, лишь приглушить. Врачи говорят живите с этим, а я ищу первоисточник, вот со временем докопалась до части истины.
Аллергические пробы при активной экземе ставить нельзя, тесты на кровь дорого и неэффективно, хотя и их делала.

Дивиона, ясно