Дивиона
03.02.2021 09:09

Дневник питания за 02.02.2021

День выдался нервный и тяжелый, рядом бегает почти здоровый ребенок, который требует внимания. Второй день никак не хватает времени дописать статью (к ночи все таки дорвалась до нее), мама звонит расстроенным голосом, опять ей названивают мошенники, об этом подробно можно прочесть тут , в итоге бросаешь разминку на пол пути, начинаешь искать ей информацию, существует ли такая фирма на самом деле, успокаивать и объяснять, чтоб не вздумала их к себе впускать повторно. Одним словом - атас, а куда деваться, доверчивая она у меня. У мужа на работе был праздник, начальник учреждения объявил рабочий день на час короче, но его зам, которому подчиняется отдел сказал, что слишком жирно им будет отдыхать, и опять задержал их на работе :evil:, пришел уставший поздно вечером.

Всем кому не жалко будет время, прошу прочесть статью, и обязательно предупредить тех, кто Вам дорог, чтоб они не оказались в подобной ситуации! Буду так же благодарна мнениям со стороны, и лайкам :crazy:, куда ж мы без них (боже мой, что жизнь с нами делает, я пишу про лайки :хихикаю: ).

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Овсяная каша с амарантом на Гречневом Немолоке
134
116.2 2.3 4.7 15.7
Курага (абрикосы сушеные без косточки)
33
76.6 1.7 0.1 16.8
Облепиховое масло
7
62.9 0 7 0
Курага (абрикосы сушеные без косточки)
25
58 1.3 0.1 12.8
Семена льна
5
26.7 0.9 2.1 0.1
Кунжут
5
28.3 1 2.4 0.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Сахарная пудра
6
23.9 0 0 6
Пекинская капуста
48
7.7 0.6 0.1 1
Курица, цыплята-бройлеры, окорочка, запечённые
55
101.2 13.2 4.9 0
Шоколад горький
7
37.7 0.4 2.5 3.4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вермишелевый суп на немолоке
224
181.4 4.3 6.7 25.3
Яйцо куриное вареное вкрутую
68
107.9 8.7 7.9 0.5
Шоколад горький
10
53.9 0.6 3.5 4.8
Морковь
78
27.3 1 0.1 5.4
Банан
53
50.9 0.8 0.3 11.1

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Плов с курицей
115
158.8 11.8 4.9 16.7
Грибы, консервированные, содержимое без жидкости
43
10.8 0.8 0.1 1.2
Маринованный чеснок
15
6.4 0.3 0 1.4
Яблоко
97
45.6 0.4 0.4 9.5
Чернослив (слива сушеная)
11
28.2 0.3 0.1 6.3
Шоколад молочный
4
22.2 0.4 1.4 2
Миндаль
5
30.5 0.9 2.7 0.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
250
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 15
Дивиона 03.02.2021 09:22
Анна, да моя тоже про это только через 2 недели созналась. А про магазин вообще не хотела говорить, но ей нужен был телефон службы по защите прав потребителей. Вот и пришлось рассказывать, что случилось. Все бояться рассказывать, а потом их обманывают на каждом углу... номер менять бесполезно, помню у мужа была ситуация, новую симку купили на телефон в другом городе на месяц (в командировку ездил), отошел от окошка после активации, через 5 минут звонят мошенники .
Jakonda-2025-Израиль 04.02.2021 01:53
У меня мама любит барахло разное через Авито продавать, естественно все через меня я ей все делаю, а потом когда ей звонят она боится на телефоны отвечать говорит а вдруг мошенники В плане впустить кого в квартиру,мама очень осторожна,жизнь научила,так сказать опыт. А потом плачет мне что никто ничего не покупает Я говорю ты определись ил с Авито прошайся ил на телефоны отвечай людям
Дивиона 04.02.2021 07:13
Лора Фрост (По дороге к мечте к стройному телу) написал:
А потом плачет мне что никто ничего не покупает Я говорю ты определись ил с Авито прошайся ил на телефоны отвечай людям

Ну да) третьего не дано))) моя просто не продает через авито ничего)
Мей Дакай 04.02.2021 07:44
Маме с папой ежедневно говорю - фсех шлите лесом, вам ничего не нужно, ни дети, ни внуки денег у вас просить не будут. На позвонивших в дверь незнакомых начинайте орать - громко и желательно матом, и лучше орать "пожар". Кстати, всегда удивляюсь суммам, которые бабушки/ дедушки отдают мошенникам. Что отдают, не удивляюсь - с телефона лень рассказывать почему. Но ОТКУДА у бабулек сотни тысяч. Фсе грожу родителям обыском с вскрытием матрасов Почему у других пенсионеров есть накопления, а у них нету Папа обещает в обыске помочь, ему тоже интересно .

Дык вот, несмотря на мои ЕЖЕДНЕВНЫЕ предупреждения пару раз в неделю мама мне сообщает - вот по-моему "какой-нить внук" звонил, что-то у него/неё случилось, узнай. Ну, хоть добилась, что не рвётся сразу помогать, а сначала меня спрашивает
Дивиона 04.02.2021 08:16
Мей Дакай написал:
Но ОТКУДА у бабулек сотни тысяч. Фсе грожу родителям обыском с вскрытием матрасов  Почему у других пенсионеров есть накопления, а у них нету  Папа обещает в обыске помочь, ему тоже интересно .

Наши пенсионеры так воспитаны, они могут сидеть на хлебе с водой, но пытаться откладывать на черный день. Я как то маму ругала, когда увидела что она покупает самую дешевую "сметану" в которой сметаной даже не пахнет, и на вкус пластиковая, на что она ответила чего я буду на всякую ерунду тратить, мы к этой привыкли, нам нравиться . Плюс большинство пенсионеров кроме еды себе почти ничего не покупают, на электричестве и воде экономят и т.д. вот и получается копейка за копейкой, какая то сумма набирается "на похороны" - как они сами ее называют.

Иногда мои тоже звонят и спрашивают, хоть я и прошу делать это чаще. Но видимо иногда считают, что они еще самостоятельные, и справятся сами . Ну а дальше, уже как повезет.
Мей Дакай 04.02.2021 10:13
Дивиона, ну, не знаю. Мои тоже копят "сами". Я только оплачивают им часть коммуналки - около 50%, ТВ, телефон, покупаю мясо/рыбу. По мелочи около 2-4 тыс набегает на продукты, бытовую химию. Что-то для дома - трусы, носки, постельное бельё, семена ... Конечно не одна тягу - братки подбрасывает на родителей, номера их телефонов привязаны к пакетам малОй. Зато родители дали мне к Новому году 2 тыс

Им просто не с чего копить. У мамы пенсия 11 с копейками, хотя уходила на " потолок". У папы - около 17 за почти 60 лет стажа. Вот как-то так
Ilana 04.02.2021 10:45
Желательно научить своих родителей правильно отвечать по телефону на различные звонки с предложениями,   записывать сомнительные  телефонные звонки на диктофон, фотографировать людей, которые звонят в дверь.  Понятно, что им будет сложно привыкать к новым правилам , но как правило  они обучаются..
Дивиона 04.02.2021 11:34
Мей Дакай, ну тут действительно зависит от пенсии и от региона, у отца например северная пенсия, она больше 20, и у мамы около того, тоже большой трудовой стаж+частично северный. Лет 10 назад они переехали в Екатеринбург, и по сравнению с "местными" пенсионерами, они богачи)
К слову, у меня зарплата меньше была))
Дивиона 04.02.2021 11:38
Ilana, если они хотят обучаться, то да. А если нет? маме 70, отцу 80, они считают что отжили свое, и тех знаний что у них есть, им хватает) Диктофон, фотоаппарат, даже не смешно, отец карточкой пользоваться не умеет и отказывается учиться. Деньги ему  мама снимает с карты. Настраивает кнопочный телефон кое-как тоже мама (она по сравнению с ним продвинутая :crazy. Подарила я ей фотик, толку то. она 5 фотографий попробовала у меня в гостях сделать, и то потому что я уговорила поучиться, и все. Теперь лежит без дела.
Мей Дакай 04.02.2021 12:48
Ilana, обучаются если хотят. Папе "не нужно". Но он очень в этом направлении осторожен - не стесняется спрашивать, при необходимости говорит " сейчас дочь спрошу" - если рядом я, "сына" - если они одни. Мама не хочет учиться, не "все знает". Это веселее. Прижалась немного после того, как вляпалась. Она выпустила мошенников в квартиру, разинув рот их слушала и уже собиралась ехать с ними в Сбер - там около 30 на счёту " на смерть"

Но мы с папой дома были - дрыхли после дачи. Папа глухой пень, я тоже чуть глуховата и сначала на приглушеный разговор в прихожей не реагировала. Удивило что оно так долго именно в прихожей. Стряхнула вкусный сон, вышла. Два молодых человека грузят мою мама - 70+. Со стороны фсе ясно с первого взгляда. Я включила громкий мат, чтобы и в подъезде слышно было, и молодые люди испарились.

Поток маминых нравоучения и обвинений меня в невоспитанности, хамстве и в чем- то там ещё иссяк после папиного вопроса - "зачем ты с ними в Сбербанк собиралась ехать?". Она не знает зачем! Она даже не знает зачем хотела дать денег - покупала что-то, за услугу, или для спасения кого-нить! Минут 20 слушала ничего не понимая и одновременно соглашаясь, что денег нужно дать. Может и по башке нам не дали из- за того, что денег в квартире нет, и ценного тоже ничего нету.

Причём мама не дура. Если не понимает что говорю я, то вынесет мне мозг, пока не скажу громко, чётко, не расшифрую. А если не хочет понимать, то либо обругает, либо обидится, но слушать открыв рот моё вещание не будет.

Пусть живут как хотят. Наше дело - присматривать.
Дивиона 04.02.2021 13:25
Мей Дакай написал:
Пусть живут как хотят. Наше дело - присматривать.

Ilana 04.02.2021 14:45
Мей Дакай,  понятно, если они не хотят насильно не заставить.. но постоянно напоминать не трудно. и присматривать это хорошо если рядом, а некоторые пишут, что в разных городах живут.. не присмотришь особо...
Ilana 04.02.2021 14:58
Дивиона,  я маму всему научила, она даже на компьютерные курсы записалась..  шуршит по сайтам ей интересным..
Мей Дакай 04.02.2021 15:33
Ilana, мне проще, города разные, но 22 минуты на автобусе. Автобус ходит каждые 40 минут. Плюс - катаемся к ним по очереди с моей старшенькой.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы