Дивиона
30.12.2020 13:17

Дневник питания за 29.12.2020

Дядя Жора прочно поселился на моей кухне, и активно зазывает меня который день в свою компанию, отбиваюсь как могу, но периодически утаскиваю всякие вкусняшки с кухни.
Ну а как тут мимо пройти, если хурма вкуснющая.. виноград без моей помощи погибает и даже банан, и тот выкинуть жалко, а сын не доел)

Решила вспомнить былые навыки в плетении сложных рисунков. Не без косяков конечно, слишком мало плела за последние годы, особенно ситцем, но от процесса кайф получила, да и ошибки учла, надеюсь в следующий раз меньше накосячу)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Банан
60
57.6 0.9 0.3 12.6
Кукурузно-амарантовая каша на Гречневом Немолоке
141
142.7 2.7 6.8 17.2
Индейка, темное мясо, запечённое
63
109 17.5 3.8 0
Яичный желток куриный
14
49.6 2.3 4.4 0.5
Корица, молотая
1
2.5 0 0 0.3
Облепиховое масло
5
45 0 5 0
Кунжут
6
33.9 1.2 2.9 0.7
Семена льна
6
32 1.1 2.5 0.1
Пекинская капуста
21
3.4 0.3 0 0.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Сахарная пудра
6
23.9 0 0 6
Курага (абрикосы сушеные без косточки)
26
60.3 1.4 0.1 13.3

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хурма
255
170.9 1.3 1 39
Шоколад полугорький
5
27.5 0.2 1.8 2.6

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вермишелевый суп на немолоке
231
187.1 4.4 6.9 26.1
Индейка, темное мясо, запечённое
40
69.2 11.1 2.4 0
Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна [Lope-Lope]
6
19.8 0.1 0.3 3.4
Соль поваренная пищевая
1
0 0 0 0
Печень трески. Консервы
4
24.5 0.2 2.6 0
Продукция веганская растительно-жировая со вкусом сыра
5
13.9 0 1.1 1.1

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Виноград
80
57.6 0.5 0.5 12.3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Шоколад полугорький
3
16.5 0.1 1.1 1.6
Грецкий орех
3
19.7 0.5 1.8 0.3
Фрутилад с Апельсином и Брусникой
4
10.4 0.1 0 2.5
Фундук
6
39.1 0.9 3.7 0.6
Вода
300
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Плов с курицей
101
139.5 10.4 4.3 14.6
Индейка, крылышки, только мясо, запечённые
45
66.2 13.6 0.9 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
150
1.5 0 0 0.5

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
150
0 0 0 0
Индейка, темное мясо, запечённое
41
70.9 11.4 2.5 0
Редис
17
3.4 0.2 0 0.6
Огурец парниковый
49
5.4 0.3 0 0.9
Шоколад молочный
13
72 1.3 4.5 6.6
Курага (абрикосы сушеные без косточки)
20
46.4 1 0.1 10.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 14
Tatiana Solery 30.12.2020 15:09
Классно. Я прям уже вижу крышку от коробочки для ништяков, что материалы?
Очень симпатичный узор, и цвет радостный. Рукодельница! Кто работает, тот и ест.
Дивиона 30.12.2020 18:33
Tatiana Solery написал:
что материалы?

не поняла вопрос))
Дивиона 30.12.2020 18:36
Лариса Брусенцева, спасибо) Увы рукоделием в наше время очень сложно кормиться, Материалы не дешево обходятся, а затраты времени и сил большие. Поэтому я не делаю на заказ, только для себя, или на подарки иногда, если надеюсь, что человек сможет оценить.
Дивиона, работу, сделанную с душой, оценят обязательно. Я очень ценю труд рукастых людей. Увы! Сама не такая.
Дивиона 30.12.2020 19:15
Лариса Брусенцева, увы, не всегда, поэтому тут 2 варианта, либо если знаю что оценят, либо больше этот человек никогда повторно не увидит ручной работы.
Есть люди которые фыркают, и берут в руки чуть ли не брезгливо . Ну или например приходишь через пару лет в гости, а там видишь, что лучше б ты это изделие сразу выкинул . Просто надо понимать, что ручная работа это подарок не для каждого, многие не поймут и не оценят (а некоторые даже обидятся).
Дивиона, у меня муж рукастый. Я вижу, как он трудится. Поэтому ценю и уважаю его труд. Желаю вам настоящих ценителей! Новых творческих идей в Новом году!
Tatiana Solery 30.12.2020 20:21
Дивиона, я говорю из чего сплела? Тоже бумага?
Дивиона 30.12.2020 20:31
Tatiana Solery, ага. Она родимая. Самый доступный материал в условиях цивилизации)
Ну и достаточно прочный, а уж после обработки вообще) Чисто информативно, если вдруг будет интересно.... https://www.youtube.com/watch?v=eRuO263YCEI&feature=emb_logo - один мастер в свое время проводила разные краш тесты.
В целом я отношусь проще, мебель из опилок в нашей жизни уже не один десяток лет, сейчас в моде даже мебель из картона) так что вещи из бумаги ничуть не хуже, кстати лично на моем опыте, в большинстве случаев они выдерживают гораздо большие нагрузки, чем вещи из пластика.
Tatiana Solery 30.12.2020 21:15
Дивиона, голубая корзина в видео - просто прелесть. Я поняла, если их не варить и не кататься на них по бетонным лестницам, то они вечные.
Дивиона 30.12.2020 21:38
Tatiana Solery, в принципе если мочить или варить тоже не так страшно)) если после варки дать остыть и высохнуть (тогда все высохнет в старой правильной форме и снова будет прочным). А вот если влажным наносить какой то физический ущерб, то большой шанс форму нарушить. Например девушки-мастера ради эксперимента в посудомойке мыли даже, потом просушивали - выживали корзинки. 
Основная проблема у них это режущие и корябающие движения, которые сдирают верхний слой лака. Это как на новом деревянном столе резать ножом, вроде как он выживет, но определенный ущерб будет внешним данным нанесен)
Ну и конечно зависит от самого плетения, есть узоры которые ажурные, там прочность низкая, хотя декоративно очень красиво смотрится. Ситцевое плетение (узоры типа того что у меня на фото, тоже не самые прочные), а вот плетение веревочкой уже достаточно прочное и рассчитано на нагрузку. А если плести имитацией плетения корнем сосны, то там в общем то и попрыгать пожалуй на плетенке можно будет. Хотя везде конечно надо соблюдать технологию, можно так сплести что все развалиться на ходу и потом человек жаловаться будет при чем без разница чем плетешь, бумагой, лозой, или ротангом. А можно из бумаги сделать так что на долгие годы. У меня некоторым коробочкам в обиходе уже 4 года, а у мастеров которые раньше меня начали плести и по 10 лет служат. Чаще всего меняют и плетут новые, не из-за того что  вещь нельзя уже использовать или отслужила, а из-за того что это молодое творчество и за последние 4 года технология плетения и обработки скакнула вперед настолько, что разница - как работать на компьютере вместо калькулятора, а может и просто блокнота .
Извини увлеклась настрочила целое полотно, просто очень люблю это творчество))
Tatiana Solery 31.12.2020 00:02
Дивиона, не за что извиняться, мне любопытно и я сама спросила. Никогда не пробовала плести, не знаю, хватило бы у меня терпения или понравилось. Вот с вязанием у меня не хватает. Причем, спицы терпеть не могу, прям до бешенства, а крючком с удовольствием могу посидеть.
Дивиона 31.12.2020 10:05
Tatiana Solery написал:
Причем, спицы терпеть не могу, прям до бешенства, а крючком с удовольствием могу посидеть.

Аналогично .
Tatiana Solery 31.12.2020 15:41
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги