Дневник питания за 30.11.2020

7/21. Вчера перебор, сегодня недобор, в среднем за месяц все хорошо :crazy:.
Хотя в целом думала, что и сегодня перебор будет, но все как то компактно втиснулось.
У младшего опять сопли, оставили дома на денек. Старший в садике только на пол дня ходил, после обеда был у логопеда. Бабушка записала его к какому-то, с ее слов очень хорошая логопед. Хотя чем больше она рассказывает, тем меньше мне нравиться.. Уже кучу "диагнозов" ребенку поставила, объясняя, что его надо на учет к неврологу срочно ставить, потому что он плохо целуется :crazy:, и плохо на одной ноге стоит. Чую надо самой сходить посмотреть на это "обучение". Ну или если время не найду, а за месяц хоть каких то минимальных изменений не замечу, то буду сворачивать лавочку.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	180	1.8	0	0	0.4
Кукурузная каша на Гречневом Немолоке	137	142.3	2.6	6.4	17.9
Корица, молотая	1	2.5	0	0	0.3
Крыжовник	16	7.2	0.1	0	1.5
Облепиховое варенье	8	13.2	0.1	0.3	2.8
Курага (абрикосы сушеные без косточки)	25	58	1.3	0.1	12.8
Судак	25	21	4.6	0.3	0
Репа (Запекание)	18	5	0.2	0	1
Котлеты свиные с кабачком	37	59.5	6.2	3.4	0.9
Тыквенное масло	5	44.9	0	5	0
Пекинская капуста	51	8.2	0.6	0.1	1
Итого	503	363	15	15	38

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мандарин	46	17.5	0.4	0.1	3.5
Протеиновый Батончик со Вкусом Кофе [Диа-Веста]	9	33.9	2.7	1.1	3.3
Шоколад горький	9	48.5	0.6	3.2	4.3
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	180	1.8	0	0	0.4
Итого	244	101	3	4	11

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп с куриными сердечками	244	106.4	10.7	3.2	8.1
Маринованный чеснок	15	6.4	0.3	0	1.4
Овсяные Крекеры с Морской Солью [Bite]	7	30.1	0.7	1.1	4.1
Лук зеленый (перо)	5	1	0.1	0	0.2
Яйцо куриное вареное вкрутую	73	115.9	9.4	8.5	0.5
Итого	344	259	21	12	14

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Банан	47	45.1	0.7	0.2	9.9
Миндаль	3	18.3	0.6	1.6	0.4
Мед пчелиный	5	16.4	0	0	4
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	180	1.8	0	0	0.4
Итого	235	81	1	1	14

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пюре картофельное	133	128.3	2.1	5.7	16.9
Батат, картофель сладкий, запеченный в кожуре, с солью	55	49.5	1.1	0.1	9.6
Печень куриная (тушеная)	65	85.3	12.5	3.6	0.6
Лук зеленый (перо)	6	1.2	0.1	0	0.2
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Яблоко	62	29.1	0.2	0.2	6.1
Курага (абрикосы сушеные без косточки)	11	25.5	0.6	0	5.6
Итого	632	322	16	9	39

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Курица (филе) запеченная со специями	65	121.2	16.5	5.9	0.7
Вода	300	0	0	0	0
Итого	365	121	16	5	0
Итого за день	2323	1249	75	50	119

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Tatiana Solery 01.12.2020 10:05

Не, ну ты чо? Все дети целуются нормально в его возрасте, давай учи срочно! Лопну от смеха!

Оксана 01.12.2020 11:19

Логопеду вылогопедиться лишь бы перевылогопедиться, забодай их всех комар, вместе с неврологичными неврологами...

Дивиона 01.12.2020 13:09

Tatiana Solery, чет он не хочет пока учиться)) Сумашествие

ему бы только кулаками помахать, а не чмоки-чмоки по сторонам раскидывать))
Но вообще абсурд конечно) я знаю что у него есть проблемы в логопедии, иначе на кой черт я бы его с специалистам водила, но совсем то до дурдома зачем доводить. Я бы сказала что эта ленивая попа при желании может все, основная проблема вызвать в ней это самое желание Хихикаю

. И если он не хочет стоять на одной ноге дольше 10 секунд, то даже если ты скажешь что это мега круто и очень важно, он это делать не будет)) не потому что не может, а потому что не хочет блин Сумашествие

. Кстати на неустойчивой опоре он и по минуте-две стоит) А там куда сложнее удержаться бывает)

Tatiana Solery 01.12.2020 13:22

Дивиона, зато с характером будет, на него где слез, там и слез. С улыбкой

Мария Ки 01.12.2020 13:54

У родственников недавно шок был.
Ребёнок из детского сада принес новую машинку.
Спрашивают, откуда взял.
- Мне умный дядя дал.
- Какой такой дядя, за что дал?
- За то, что я с ним поговорил! Я крут

Родители тут же в сад звонят разбираться.
Оказалось, что умный дядя - женщина логопед в медицинской маске, машинка - поощрение за правильно произнесенные скороговорки Лопну от смеха!

Дивиона 01.12.2020 13:57

Мария Ки, нам красивые камушки в нашей логопедической группе в садике дают иногда)))

Дивиона 01.12.2020 13:58

Оксана написал:
забодай их всех комар

идеальный вариант Хорошо

Дивиона 01.12.2020 13:59

Tatiana Solery, да они оба с такими характерами что аж капец Сумашествие

.

Как говорит моя мама: "где сядешь, там и слезешь" Хихикаю

.
Но если честно устаешь все время бадаться с ними, частенько хочется просто послушных деток Смущаюсь

, вот такая я мечтательница))

Jakonda-2025-Израиль 01.12.2020 15:52

А у нас не логопед а занятия по усидчивости надо посещать ,поделки там разные делать, воспитательница посоветовала,второй раз прохожу одно и тоже .Дети мои энеджайзеры на ровном месте им не сидится в групповых занятиях в садике когда им книжки читают. Иврит пока не знает дочка,делает,что хочет, и никто ей не в упрёк.Там бумажки надо оформлять а замок главная что занятия эти только по утрам,нам совсем не подходит

Дивиона 01.12.2020 16:35

Лора Фрост (По дороге к мечте к стройному телу), не, групповые занятия нам бесполезно, только индивидуальные, и то не каждый логопед может заинтересовать хоть 10 минут посидеть.