Дневник питания за 13.11.2020

16/21.Картинка оказалась в тему, когда сидишь и хомячишь огромную хурму почти в 300 грамм весом:crazy:.

Хочу поделиться удивительной историей и знакомством с одной замечательной мастерицей, работами которой я искренне восхищаюсь уже много лет. Так случилось, что эта уникальная женщина, очень любит эксперименты (пожалуй даже больше чем я :crazy: 🙈 ). И несколько ее экспериментов завели ее в плетение имитации хвойных иголок (поскольку самих иголок в ее окрестностях не произрастает и исходного материала взять было негде, но как подобает человеку с фантазией, она не растерялась и придумала свой вариант, который ничуть не хуже). И по своему очень притягателен. Все бы ничего, плетет человек бумажным шпагатом и радуется, но как то то случилось нечто что выбило меня совершенно из колеи. А точнее это был сплетенный цветочек из вишневых хвостиков 🙈 (боже, я не представляю как этим можно было что-то сплести).

Для сравнения покажу размер моих иголок и ее хвостиков... (иголки относительно длинные от 8см, до 20)

Тут я поняла что нашу красавицу надо срочно спасать, и дать ей нормального природного материала, которым удобно плести, а не оставлять мучится с этими хвостиками. Написала ей весной, предложила прислать иголок, чтоб она попробовала свои силы, ну и как договорились выслала немного. Кстати очень рада, что ей моя посылка пришлась по душе и доставила кучу положительных эмоций. Позволив сравнить ощущения и разницу в плетении шпагатом и хвоей. И создать немножко красоты.
Прошло уже достаточно времени с того времени, хотя мы все так же иногда дружески общаемся, чему я очень рада, ведь общение с хорошими людьми, такая приятная штука :ah:. И вот недавно ко мне постучались с вопросом, что нужен мой адрес, и я участвую в игре "Внезапный сюрприз". При чем дело оказалось незадолго до моего дня рождения.
Оказалось, что она не забыла мой подарок, и решила меня порадовать к Дню Рождения. Сложно описать словами, как же так приятно держать чужие работы в руках, это просто непередаваемое ощущение. Внутри была красивейшая тарелочка из сосновых иголок в технике ниточного плетения. Замечательные антистресс кубики (я как раз мечтала их пощупать), из бумаги, всякие приятные мелочи, куча красивых салфеток и даже крошечные бусины из иголок (я просто не представляю под каким микроскопом их надо делать 🙈, но это очень круто).
Вот такие удивительные подарки мне достались.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	200	2	0	0	0.4
Сахар, пудра	6	23.3	0	0	6
Итого	206	25	0	0	6

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кукурузная каша на Овсяном Немолоке	132	159.1	2.5	8.1	18.7
Курага (абрикосы сушеные без косточки)	24	55.7	1.2	0.1	12.2
Курица (филе) запеченная со специями	23	42.9	5.8	2.1	0.3
Семена льна	5	26.7	0.9	2.1	0.1
Кунжут	5	28.3	1	2.4	0.6
Крыжовник	11	5	0.1	0	1
Подсолнечное масло	5	45	0	5	0
Шпинат	11	2.5	0.3	0	0.2
Пекинская капуста	43	6.9	0.5	0.1	0.9
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Клюква	23	6.4	0.1	0	0.9
Яйцо куриное вареное вкрутую	68	107.9	8.7	7.9	0.5
Шоколад молочный	3	16.6	0.3	1	1.5
Итого	653	505	21	28	37

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хурма	290	194.3	1.5	1.2	44.4
Яблоко	27	12.7	0.1	0.1	2.6
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	200	2	0	0	0.4
Сахарная пудра	6	23.9	0	0	6
Итого	523	232	1	1	53

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картошка с мясом и луком в духовке	126	169.6	8.2	8.2	15.5
Пекинская капуста	42	6.7	0.5	0.1	0.9
Свинина запеченная с луком и морковкой	62	108.7	10.2	6.9	1.2
Редис	48	9.6	0.6	0	1.6
Капуста белокочанная, квашеная	20	4.6	0.4	0	0.6
Молочный Шоколад Кофе с Молоком [Россия Щедрая Душа]	4	21	0.3	1.2	2.2
Итого	302	320	20	16	22

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Батончик с Высоким Содержанием Белка "Курага" [Schwarz]	9	24.3	3.2	0.4	0.9
Яблоко	25	11.8	0.1	0.1	2.5
Итого	34	36	3	0	3

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	200	2	0	0	0.4
Сахарная пудра	6	23.9	0	0	6
Итого	206	25	0	0	6

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Овощи тушеные	132	100.6	2.5	3.7	14.3
Курица, цыплята-бройлеры, окорочка, запечённые	110	202.4	26.4	9.9	0
Грибы (шампиньоны) запеченные	35	32.6	1.6	2.8	0.3
Огурец соленый	35	4.6	0.3	0	0.6
Салат из морской капусты с зеленым горошком и яйцом	43	43.6	1.7	3.2	1.8
Молочный Шоколад Кофе с Молоком [Россия Щедрая Душа]	3	15.7	0.2	0.9	1.7
Итого	358	399	32	20	18

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Апельсин	112	48.2	1	0.2	9.1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Семена льна	6	32	1.1	2.5	0.1
Итого	318	82	2	2	9
Итого за день	2600	1628	81	70	157

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Оксана 14.11.2020 16:48

Волшебные штучки! Восторг и восхищение!

Дивиона 15.11.2020 10:01

Оксана, да, вещи сделанные руками, обладают особой энергетикой Ах!

Ilana 15.11.2020 10:29

Для меня люди, которые умеют что-то красивое и трудоемкое, делать руками вызывают особое восхищение.. нужно обладать особого рода долготерпением и упорством.. которого у меня нет.. много раз пробовала . но мне надо быстро и результат сразу.. Я ходила на выставку , мужчины, который плетет льняные большие по размеру картины узелками.. это бесподобное чудо, я там аж прослезилась.. особенно если знать . что это мастер парализован и руки не работают и картины мастера который родился без рук и ног тоже вызывают восхищение сквозь слезы..

Дивиона 15.11.2020 11:16

Я ходила на выставку , мужчины, который плетет льняные большие по размеру картины узелками.. это бесподобное чудо, я там аж прослезилась.. особенно если знать . что это мастер парализован и руки не работают и картины мастера который родился без рук и ног тоже вызывают восхищение сквозь слезы..

Ilana, Ну такие люди вызывают восхищение уже тем, что они живут, и бросают вызов всему миру. Тут с руками и ногами то ходишь, и то страдаешь по каждому пустяку Сумашествие

.

А ручной труд это всегда волшебный процесс, смотреть как из ничего, появляется что-то. Кстати могу показать еще несколько работ этой мастерицы... вообще у нее слишком много удивительных работ, все даже не покажешь)))