Дневник питания за 29.07.2020

Ух, красотка! Цвет - огонь! Прям точно ведьма потомственная. Синий очень хорошо сочетается и тебе к лицу. Можно брови немного поярче сделать и будет более гармонично смотреться. Муж-то хоть доволен?
Ляшечки хорошие, ручки тоже. Мне кажется немного подтянулись в районе трицепсов?

Tatiana Solery написал:
Ух, красотка!

Спасибочки)

Tatiana Solery написал:
Муж-то хоть доволен?

Ой, он у меня тот еще партизан, можно узнать мнение только под пытками ,  и то есть шанс, что скажет все что угодно, лишь бы отстали)) Но в целом сейчас чаще ловлю заинтересованный взгляд)

Tatiana Solery написал:
Ляшечки хорошие, ручки тоже. Мне кажется немного подтянулись в районе трицепсов?

С этими ляшечками устала сегодня купальники подбирать (то попа не влезает, то ляшки торчат и перетянуты, так еще и груди до кучи нет нифига  ), кожа конечно на ногах в печальном состоянии холодца. Но в целом все равно лучше чем было. А вот руки да, на мой субъективный взгляд подтянулись, крылышки если и есть, то в целом не большие. В целом результатом за последние пол года я довольна, хоть по кг и не много скинула. Надеюсь на море еще подтянется все, вода обычно на меня оказывает очень хорошее воздействие)

Дивиона написал:
Но в целом сейчас чаще ловлю заинтересованный взгляд)

 Тут даже говорить не надо. Взгляд, иногда, побольше слов расскажет.

Дивиона написал:
кожа конечно на ногах в печальном состоянии холодца.

У меня так было все время дефицита. Только через два месяца на поддержании все "приросло". Так что не переживай сильно.

Очень летняя девушка. Яркая, сочная. И цвет волос мне понравился. Гармонично. Отлично отдохнуть.

Лариса Брусенцева, Спасибо .

Классный цвет волос и Вам идёт однозначно! Для лета вообще в самый раз, хочется больше красок

На первой фото взгляд - огонь! Прямо очень секси. И ляжки отличные.

Очень даже хороший цвет👍 и вообще, всё здорово!))

Ирина Рекс, спасибо . Да вот, захотелось чего то яркого, а там где была седина, получилось ну очень ярко .

Дивиона, ну вот и отлично ! Бесплатный эффект колорирования

ВХ, Спасибо . Надо чаще тренироваться. А то, сидя дома с детьми растеряла все навыки правильных взглядов . Раньше могла и машины останавливать взглядом, и особо буйным одного взгляда хватало.... Учусь заново себя любить. А то в голове какая то ерунда засела, сама себя стесняюсь.
Надо практиковаться и восстанавливать утраченное. Пока пытаюсь вернуть походку, чтоб не как у сгорбленной старушки, несущей на себе всю тяжесть мира . А легкую воздушную, слегка пружинящую при посадке. Помню  в школьные годы еще парни прикалывались, что мол я не хожу, а плыву))) В общем есть к чему стремиться))

Оксана, Спасибо за теплые слова. В жизни иногда их так не хватает, что начинаешь сомневаться в себе.

хорошо, мне больше нравится чем с темными - эдакая рыжая бестия  а куда едете отдыхать?

Кристина, Ейск  .

Дивиона, а в какой момент всё сломалось?

Милая девушка

Лора Фрост (По дороге к мечте к стройному телу), спасибо)

ВХ, ломалось все несколько раз, первый раз когда начала с мужем жить и переехала в другой город. Акклиматизация в другом регионе, изменение гормонального фона из-за начала половой жизни, нервотрепка с учебой и мама целый год выносящая мозг по телефону сделали свое дело. я резко за год набрала с 50 до 60. Муж поддерживал, а остальная семья отвернулась, сказав, что я жирная корова. А когда тебе долго и упорно и при каздом удобном случае это говорят, то как то ни походки не остается ни взгляда, ни уверенности в себе). Долго не могла скинуть, потому что диеты мне не подходили (ну не могу я голодать, даже дня не выдерживала). К тому времени добавилось еще куча факторов, плюс еще один переезд, и снова новый климат, жили много лет с родителями мужа. Его мама очень вкусно готовит, но капец как калорийно. Когда еще за 5 лет поисков себя и способов похудеть разжирела до 67 кг, в моей башке щелкнул какой то тумблер, что дальше так продолжаться не может, иначе будет совсем фигово. Мне реально стало необходимо похудеть так же сильно, как дышать воздухом.
Благо к тому времени разъехались с его родителями по разным квартирам (обзавелись своей). И тут я стала полноправной хозяйкой на кухне. Подвернулась статья про то что вся еда имеет калории, и чтоб худеть надо не превышать потребление. Нашла сайт (калоризатор - там так же вносится еда, но учитывается только БЖУ). В итоге похудела на 12 кг за пол года, муж через неделю тоже стал записывать еду и похудел со мной за компанию на 16 кг.  В итоге в 25 я весила 64,5 кг... как я была счастлива, почувствовала наконец давно забытую легкость (при том что худела я вообще без спорта и ела даже тортики на ночь). В общем то тогда же начали просыпаться основные инстинкты в голове, что я красивая, самодостаточная и т.д. Вес удерживался хорошо, так как питание за пол года значительно изменилось, и я к нему успела привыкнуть. Но старалась максимум есть домашней пищи, даже на работу всегда таскала коробочки , а не покупала на заказ, как это делали у нас многие. В общем все практически пришло в норму, года на 2....

ВХ, А потом первая беременность, на работе сплошная нервотрепка, 4 сохранения, тосикоз до 6 месяца.... и много прочих радостей случившихся паралельно. Пока готовилась стать молодой мамой ходила на курсы подготовки в женской консультации, там наслушалась что есть современные накладки на грудь, через них грудное кормление совсем не больно и для ребенка абсолютно безопасно, в обще никаких минусов, сплошные плюсы. Первые 4 дня в роддом кормила сама, за это время мелкий истерзал грудь, больно было очень, кормила и ревела. В итоге начала кормить через эти накладки. По началу все шло хорошо, но через месяц ребенок стал набирать медленно, потом перестал вообще. В общем оказалось что у него не хватало сил чтоб вылакать через эту накладку молоко, и он недоедал, а я не могла понять потому что грудь полная, молока завались, я его сцеживаю - не знаю куда девать, а ребенок орет круглые сутки (ибо голодный). А из бутылки все в голос орали нельзя докармливать, совсем грудь перестанет сосать.. В общем ситуация дошла до того что у меня обострилась аллергия на нервной почве, и я по ночам вообще не спала, либо ребенка кормила, либо задыхалась с насморком. А тут еще муж был против переводить малого на смеси. К четвертому месяцу я засыпала стоя с ребенком на руках, просто отключалась. Переругалась с супругом, сказала. что либо я сдохну, либо пусть сам как хочет кормит. Только тогда согласился на смесь... благо малому смесь подошла сразу. Он начал постепенно набирать вес и восстанавливаться. А вот у меня все было уже запущенно, и так просто не отпускало. Ходила и по врачам, и блин куда только не ходила, чтоб помогли. В общем за два года кое-как стабилизировала состояние, но проблему решить так и не удалось. Пообщались с мужем, поняла, что либо счас рожать второго либо никогда.
Обошла толпу врачей, все уверяли что мне особо ничего не грозит, мои проблемы мол ребенку тоже ничего особо плохого не сделают. Ну и по новой, тяжелая беременность, токсикоз . В общем опять тяжело прошло, одно спасло, на работе договорилась что не буду выходить, а просижу дома за свой счет. Вторые роды были легче, малыш тоже покрепче и здоровее. Но в 6 мес когда начал активно позлать по квартире и не только, по пути облизывая все что только можно и нельзя, нахватался какой то гадости. В итоге дисбактериоз, пища перестала нормально усваиваться, да ко всему еще и молока стало не хватать. Меня посадили на строгую диету, у него все ноги в корках, опять по ночам не спим, ребенок орет (в это же время сорвала себе спину когда малой все время на руках был, а он мальчик крупненький, запретили вообще поднимать больше 2х кг.). Оказался золотистый стафилокок в таких дозировках, что если б был грудничком, то только госпитализация. В общем больше чем пол года лечения. 2 курса лекарств, и потихоньку все начало налаживаться. За это время у ребенка жутко испортился характер,ну логично все болит, ноги чешутся и животик по ночам мучает. А тут еще и зубы пошли активно. В общем на себя времени не осталось от слова совсем. А это не считая того что еще и у старшего проблемы по логопедии, да и в целом ему время уделить надо...
Ну вот сейчас дети немного подросли, я из этой ямы ужаса выбралась, потихоньку пытаюсь приходить в себя и восстанавливаться.Это если в кратце ...

Дивиона, ох, какая сложная история, сочувствую. Видна вся классика психологического насилия - когда матери рассказывают, как именно она должна растить своего ребёнка... А муж помогает с детьми?

А муж помогает с детьми?

ВХ, скажем так, периодически пытается, но в основном помогает по дому. Например у меня экзема, и не желательно часто контактировать с водой, поэтому мытье посуды на нем, помогает готовить тоже, ибо там много посуды и часто приходиться мыть. Помогает делать уборку. С детьми больше со старшим играет, ну и укладывает его тоже он. Когда был полный абзац по ночам, то по очереди укачивали детей. Всякие походы за документами, оформления  в садики, оплаты счетов тоже на нем. В общем и целом он у меня зайка, и старается помогать) хоть и любитель полениться и ничего не делать . А вот с младшим у них пока плохой контакт, в силу возраста с малышами сложно, особенно мужчинам. Они ж весь день на работе, их почти не видят, приходят домой не знают с какого бока с этим мелким общаться, при том что он еще не разговаривает . Но в целом, конечно если очень надо, то на горшок усадит, оденет, накормит и минут 30 даже поиграть осилит)

ВХ написал:
ох, какая сложная история, сочувствую.

Самое сложное во всем этом, то что у меня с детства здоровье не фонтан было. К 10 годам ставили уже 7 или 8 хронических заболеваний. В 14 местный гинеколог, радостно сообщила, что скорее всего детей у меня вообще не будет никогда. Ну и т.д .

Дивиона, главное, что вы справились, детки подрастают, уже полегче, всё образуется, а сейчас и на себя можно немного времени выделить На фото выглядите отлично, так держать

Ольга № 6н и №49, Спасибо) Да вот стараюсь себе уделять как можно больше сейчас времени, но все равно много не получается. Садики не работают, дети скучают и сидят дома. И это еще бабушка помогает, днем детей берет в гости, чтоб я зарядку могла сделать. А то с моими мелкими никакой зарядки не получается.

Дивиона, когда бабушка может помочь это замечательно, если честно, я вас очень понимаю, проблемы с детками конечно разные, но то что всё внимание детям это прям про меня, а потом я уже поняла, что для себя нужно тоже время находить

Дивиона, вы  -хорошенькая молодая женщина, не сомневайтесь! Замечательного вам отдыха!  

Наталья, Спасибочки огромное . У нас еще 4 дня на сборы, но очень надеюсь, что хорошо отдохнем.