Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
25
|
11.8 | 0.1 | 0.1 | 2.5 |
Итого | 325 | 11 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кукурузная каша на Гречневом Немолоке |
134
|
139.2 | 2.5 | 6.3 | 17.6 |
Сом жаренный |
74
|
114.3 | 15.9 | 5.6 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
21
|
48.7 | 1.1 | 0.1 | 10.7 |
Клубника |
49
|
20.1 | 0.4 | 0.2 | 3.7 |
Тыквенное масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Облепиховое варенье |
3
|
4.9 | 0 | 0.1 | 1 |
Варенье из клубники |
6
|
17.1 | 0 | 0 | 4.4 |
Кунжут |
5
|
28.3 | 1 | 2.4 | 0.6 |
Яблоко |
25
|
11.8 | 0.1 | 0.1 | 2.5 |
Черешня |
85
|
44.2 | 0.9 | 0.3 | 9 |
Морковь |
72
|
25.2 | 0.9 | 0.1 | 5 |
Итого | 779 | 501 | 22 | 20 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп гороховый на ребрышках |
244
|
90 | 5.9 | 1 | 14.4 |
Драники овощные с полентой на рисовой муке |
28
|
58.6 | 1.8 | 2.1 | 7.9 |
Лук репчатый |
13
|
5.3 | 0.2 | 0 | 1.1 |
Печень трески. Консервы |
9
|
55.2 | 0.4 | 5.9 | 0.1 |
Продукция веганская растительно-жировая со вкусом сыра |
7
|
19.4 | 0 | 1.5 | 1.5 |
Киви |
30
|
14.1 | 0.2 | 0.1 | 2.4 |
Банан |
55
|
52.8 | 0.8 | 0.3 | 11.5 |
Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
Итого | 391 | 325 | 10 | 13 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Драники овощные с полентой на рисовой муке |
20
|
41.9 | 1.3 | 1.5 | 5.7 |
Итого | 320 | 41 | 1 | 1 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис с индюшачьими ножками |
141
|
174.1 | 11.6 | 3.5 | 23.3 |
Драники овощные с полентой на рисовой муке |
55
|
115.2 | 3.6 | 4.1 | 15.6 |
Салат из морской капусты с зеленым горошком и яйцом |
53
|
53.8 | 2.1 | 3.9 | 2.2 |
Яблоко |
50
|
23.5 | 0.2 | 0.2 | 4.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Крыжовник |
3
|
1.4 | 0 | 0 | 0.3 |
Варенье из клубники |
6
|
17.1 | 0 | 0 | 4.4 |
Итого | 608 | 388 | 17 | 11 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Компот яблочный по 2-118 |
50
|
27.5 | 0.1 | 0.1 | 6.8 |
Куриная грудка (филе) |
52
|
58.8 | 12.3 | 1 | 0.2 |
Гуляш соевый |
47
|
83 | 11.7 | 1.2 | 3.9 |
Фундук |
5
|
32.6 | 0.8 | 3.1 | 0.5 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 354 | 201 | 24 | 5 | 11 |
Итого за день | 2777 | 1471 | 76 | 52 | 166 |
Tatiana Solery написал:
Эксплуотаторша! Замучила пацана готовкой до такой степени, что он аж 14 часов проспал!
Иногда, хороший сон - лучше любого лекарства. Настроение приподнятое, тело отдохнувшее, ничего не болит.