Дневник питания за 12.05.2020

Мне кажется, что во время болезни и восстановления, можно себя баловать. Хорошие эмоции только помогут, как и пара лишних калорий.
Но демона-искусителя ты на груди пригрела.

Tatiana Solery,  ой, про искусителя это точно)) но он 2 дня держался, чтоб меня поддержать торт тоже не ел, который в холодильнике стоит)) вчера кусок съела, отлегло, сказала остальное сам доешь)) на пару дней ему хватит.. потом опять чем то будет искушать новеньким... (за калории я не переживаю, ну наем, ну сброшу позже.. один фиг вес стоит уже 3 месяца))) кстати надо пойти замеры сделать, может где что убавилось, как раз по графику сегодня раз в месяц)). А вот то что торт сметанный, а я и так вся с соплями это плохо, боялась есть, потому что могла даже с таблеткой от аллергии не выползти из ванной....
Утром отвела детенышей к бабушке в гости...  она там блины напекла.. смылась по быстрому, а то чуть слюнками не захлебнулась... катастрофа с этими двумя ...
Зато дети счастливы, они любят бабушкины блинчики)

Дивиона, только и выход, что сдавать детей и мужа на день бабушке, чтобы они там баловались, а ты дома блюла строгость и диету. Смотрела в настройках активности, что уход за детьми до трех лет - это умеренная, которая 1,6. Ты, может, недоедаешь?
Я своему сразу сказала, что он-то может есть всё, что хочет. Пока на работу ходить было можно, он мимо кулинарии иногда не проходил. А сейчас уже не забалуешь, печь тоже некому. Отвыкает, я ему мяски побольше кладу и на сладкое уже не тянет, только сгущенку берет в магазине. Стал замечать, что от сахара живот слишком уж бурлит, на нравится такое.

Tatiana Solery, да нет, пробовала и 1400-1500 неделю, нифига.. все стоит.. есть подозрение, что проблема глубже, то бишь в здоровье.  Как закончится самоизоляция, по хорошему надо штук 5 врачей посетить.. но пока жду завтра, и верю в чудо)

Дивиона, углеводы сильно воду держат, но замеры могут на самом деле показать уменьшение объемов. Держу за тебя пальцы. 🤞

Tatiana Solery, да, углеводы надо уменьшать, с этим пока проблема часто.  Замеры увы ничего не показали. Все стоит намертво.

Дивиона, жаль, а ты много изменений делаешь, или 4 стандартных? Грудь, талия, живот, бедра. Я добаила ляшки, плечи, шею и обхват под грудью. Шею сложно мерить, конечно, но приноровились. Ляшки тоже неудобно, чтобы лента была горизонтально и на одном и том же месте всегда, надо у зеркала вертеться.

Tatiana Solery, 4 стандартных) и то не факт что правильно) но уж как есть . Ну в целом я вижу что изменения в самой фигуре есть.. живот сейчас есть, но не пузень "как у беременной", ляшки визуально подтянулись, талия лучше стала, попа подтягиваться тачала, формы проявляются.. так что в целом прогресс есть, ну и самое главное волосы больше клоками не выпадают) так что продолжаем борьбу). Грудь и под грудью с моей фигурой можно вообще особо не мерить, и меня все лишнее там ушло в первый месяц, дальше худеть особо не куда, основные "накопления" в нижней части).

Дивиона, общее улучшение здоровья и состояния тела - одно из главных! А уж если где-то подтягивается, значит, растет. Возможно идёт равноценный обмен жирка на мяско.