Дивиона
11.03.2020 23:07
Дневник питания за 11.03.2020
Детеныш продолжает болеть... сердце не на месте.. надеюсь завтра
ему станет лучше.
Питание стандарт, но стараюсь вводить рыбу. Днем растяжка для позвоночника и шеи.
Питание стандарт, но стараюсь вводить рыбу. Днем растяжка для позвоночника и шеи.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овсяная каша на Немолоке |
166
|
189.6 | 2.7 | 10.3 | 21.1 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
21
|
48.7 | 1.1 | 0.1 | 10.7 |
| Оладьи яблочные на соевой муке |
50
|
55.7 | 3.7 | 1.9 | 5.8 |
| Пангасиус |
40
|
40 | 6.4 | 1.6 | 0 |
| Манная крупа (Жарка) |
2
|
6.1 | 0.2 | 0 | 1.3 |
| Подсолнечное масло |
4
|
36 | 0 | 4 | 0 |
| Итого | 283 | 376 | 14 | 17 | 38 |
Утренний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Банан |
80
|
76.8 | 1.2 | 0.4 | 16.8 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
10
|
23.2 | 0.5 | 0 | 5.1 |
| Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
| Итого | 490 | 138 | 2 | 0 | 29 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп с цветной капустой |
256
|
64.8 | 3.6 | 0.8 | 10.5 |
| Хлеб пшенично-соевый |
27
|
61.4 | 2.1 | 1.3 | 10.4 |
| Яйцо перепелиное |
40
|
67.2 | 4.8 | 5.2 | 0.2 |
| Печень трески. Консервы |
3
|
18.4 | 0.1 | 2 | 0 |
| Лук репчатый |
7
|
2.9 | 0.1 | 0 | 0.6 |
| Пекинская капуста |
15
|
2.4 | 0.2 | 0 | 0.3 |
| Итого | 348 | 217 | 10 | 9 | 22 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шоколад молочный |
5
|
27.7 | 0.5 | 1.7 | 2.5 |
| Морковь |
53
|
18.5 | 0.7 | 0.1 | 3.7 |
| Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
| Итого | 68 | 111 | 2 | 7 | 7 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Плов со свининой |
120
|
188.9 | 9.8 | 8.9 | 17 |
| Пангасиус |
56
|
56 | 9 | 2.2 | 0 |
| Манная крупа (Жарка) |
2
|
6.1 | 0.2 | 0 | 1.3 |
| Подсолнечное масло |
4
|
36 | 0 | 4 | 0 |
| Редис |
22
|
4.4 | 0.3 | 0 | 0.7 |
| Хлеб пшенично-соевый |
24
|
54.6 | 1.8 | 1.1 | 9.3 |
| Лук репчатый |
13
|
5.3 | 0.2 | 0 | 1.1 |
| Салат из морской капусты с зеленым горошком и яйцом |
50
|
50.7 | 2 | 3.7 | 2.1 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Мед пчелиный |
4
|
13.1 | 0 | 0 | 3.2 |
| Итого | 595 | 418 | 23 | 20 | 35 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
| Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Немолоко, овсяное классическое 3,2% |
102
|
61.2 | 1 | 3.3 | 6.6 |
| Петрушка свежая |
4
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
| Итого | 315 | 90 | 1 | 3 | 13 |
Вечерний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2599 | 1351 | 55 | 59 | 146 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
5
Яна Стройняшка
11.03.2020 23:13
выздоравливайте!
Дивиона
11.03.2020 23:19
Яна
Стройняшка, спасибо, очень хочу чтоб ему полегчало, а то бедный
весь день вообще не дышал, сопли ручьем 
.
. 
Алена
12.03.2020 06:43
Выздоравливайте! Смотришь на своих малышей (даже если им уже 15) и
сердце сжимается, когда они болеют! Думаешь, лучше бы сама болела!
Марина
12.03.2020 07:15
Моя 15-летняя неделю назад так сильно заболела, я с ума сходила. Но
нас ингалятор прям спас. Весь вечер дышала и на утро облегчение
пришло.
Натали
12.03.2020 13:06
Выздоравливайте скорее! Весна!
