Дневник питания за 06.03.2020

Ооо, И я рыбу никак, но нужно) сама учусь, но выходит раз в месяц. Эти запахи и кости...не каждый поймет эту нелюбовь с детства

Натали, вот и у меня такая беда.. от запаха выворачивает наизнанку. Кости тоже сущий ад... я с детства совсем не люблю рыбу. Но вот пытаюсь сейчас 5-10 грамм печени трески есть на хлею тонким слоем (первая банка попалась неудачная, доедал муж... воняла и вкус противный), сейчас вскрыли другую банку, она почти не пахнет и вкус не сильный... ну в общем если на хлеб намазать и листом пекинской капусты прикрыть, то съедобно))
А рыбу... пока уговорила себя покупать готовое филе, которое не надо чистить и жарка или тушение. Варку я бы точно не перенесла.....

Дивиона, знаешь, что я на этот счет думаю? Ты прожила без нее до сегодняшего дня? Да! Вот и кушай, если захочется. Все мы разные) я вот воды мало пью и не могу эту норму выпить, и не знала я никогда, что надо так много. И не парюсь. И дальше живу и как говорят люди, выгляжу моложе своих лет. Рыба...ну красные сорта- да, можно. Остальное неа)))

девочки, пангасиус рыбой вообще не пахнет мне. филе порезать на крупные куски, присыпать сыром и в духовку. дети рыбу не жалуют, а эту едят)

Татьяна Дудина, пангасиус имеет нехорошую репутацию. На море в отелях кушаю в кляре, самой изредка выходит готовить...надо просто ее любить! А я лучше курицу, креветки , мясо...ну конечно я только о себе)

Татьяна Дудина, и кста...пангасиус пахнет болотцем, раньше мне казалось, что речной рыбой.еще какой духанчик) и на сковороде плывет

Татьяна Дудина, мне нельзя сыр, сегодня минтай тушили, муж покупал.. пангасиус на очереди.... 

Дивиона, не еште то ,что вы не любите, все равно не будет пользы. Если вы не получите от еды удовольствия, то будет ощущение, что вы не ели и уже через короткое время вы будете искать чего нибудь закинуть в рот . Я уже так рассуждала: "младенец не может говорить, но мы его кормим и через некоторое время уже знаем что он любит, а что нет! Так же и с нашим телом надо, организму надо не именно конфеты(это я к примеру взяла), а те вещества, что есть в них, значит надо найти полезные продукты, где будут эти вещества" . Не моя мысль, есть такая Ирина, она ведет канал "запасные крылья" , она сбросила почти 100 кг. Так что не ешьте вы эту рыбу, раз не любите, может вы в прошлой жизни рыбкой были, шутка.

Людмила, Людмила, я полгода назад курагу не ела, в принципе ее не любила. сейчас уплетаю за милую душу, когда тянет на сладкое. До 20 лет терпеть не могла грибы. У меня мама начала помидоры есть в 22 года, до этого они казались ей неимоверной гадостью. Творог вообще на дух не переносила, но с мужем как то озаботилась и в итоге за год приучила себя его есть так, что он мне начал нравиться. Вкусы могут меняться в течении жизни. 
Просто надо искать разные варианты и в том числе разные способы готовки.
Я вот в детстве мед так же жутко не любила, а оказалось я просто терпеть не могу именно цветочный мед который мама подешевле покупала. Но при этом нормально ем липовый, и обожаю акациевый.

Дивиона, я сыр есть начала в 22 года, до этого терпеть не могла, сейчас жить не могу без него)) А в 40 лет разлюбила молоко, вообще перестала пить и не хочу. Вкусы меняются, это факт