Лариса Брусенцева

Блог Кулинарная книга База продуктов

Лариса Брусенцева

25.10.2025 05:19

Дневник питания за 25.10.2025

Вернулась в старый аккаунт, из которого летом вылетела. Сама не поняла как. Но, думаю, благодаря Гуглу. Столько за это время воды утекло! Но, видимо, вернуться было нужно. Здесь гораздо больше собеседников. Так что выхожу на новый старый уровень. Всем здоровья и отличных выходных! ❤️👍

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	1800	0	0	0	0
Итого	1800	0	0	0	0
Итого за день	1800	0	0	0	0

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

10

21

Olga1959 25.10.2025 06:30

Доброе утро, как мы соскучились по вашим фото, вы труженица!

Валентина 25.10.2025 06:38

Настоящий прямой угол, ровненько так! 👍💪

Светлана 25.10.2025 07:11

Ура!!!

Ирина Макс 25.10.2025 08:04

Дарю цветочек

Дарю цветочек

Дарю цветочек

Валентина 25.10.2025 08:33

Хороших, добрых выходных!

Лариса Брусенцева 25.10.2025 08:51

Ирина Макс, ❤️❤️❤️

Лариса Брусенцева 25.10.2025 08:51

Валентина, спасибо, Валюша! 🌹🌹🌹

Анна 25.10.2025 09:26

О, а я вас потеряла)
С возвращением🤝🏼

Лариса Брусенцева 25.10.2025 09:52

Анна, ♥️♥️♥️

Oksana 25.10.2025 13:24

Привет в старом новом аккаунте!

Анна 25.10.2025 16:00

С возвращением, Лариса! 🌹Очень хорошо, что все получилось вернуть, помню как сильно Вы переживали🥹

Матильда 25.10.2025 19:07

Это хорошо, что получились вернуться! Ждём новых позишенов😀

Лариса Брусенцева 26.10.2025 05:39

Olga1959, спасибо, Оля! 💐💐💐

Лариса Брусенцева 26.10.2025 05:40

Oksana, 👍👍👍

Лариса Брусенцева 26.10.2025 05:41

Анна, МЗР- как дом, мне здесь спокойно и уютно, все свои. 😍👍

Лариса Брусенцева 26.10.2025 05:41

Матильда, 😁💪👍

Лариса Брусенцева 26.10.2025 05:42

Валентина, 🌹🌹🌹

Анна 26.10.2025 08:11

Лариса Брусенцева, Согласна на все 💯

SvetSveta (Deutsch lerne) 02.11.2025 04:45

👍👍👍 Как из этой позы потом выкарабкиваться?) Мне кажется, это сложнее, чем "Летучая мышь", хоть и смотрится не так экзотически. Или ошибаюсь?

Лариса Брусенцева 02.11.2025 05:05

SvetSveta (Deutsch lerne), это уголок- силовая поза. Делается из планки. Выход из планки, ноги по одной освобождаем из гамака. ❤️

SvetSveta (Deutsch lerne) 02.11.2025 05:55

Лариса Брусенцева, мощно👍👍👍 Люблю Ваши фото с тренировок рассматривать🙂🌺

Лучшие рационы

Калорийность: 1098 кКал

Витамины и минералы: 80%

Калорийность: 1320 кКал

Витамины и минералы: 95%

Мила Равно

Калорийность: 1407 кКал

Витамины и минералы: 94%

Новые рецепты

Овсяно-сырник без сахара

Автор Пабло Эскобар

Буженина запеченая

Автор Мила Равно

Каша из цельной овсянки

Автор Оксана

Интересные блоги