Лариса Брусенцева

Блог Кулинарная книга База продуктов

Лариса Брусенцева

03.03.2025 10:05

Дневник тренировок за 03.03.2025

Сегодня только силовая тренировка. Тренер по йоге заболела. У нас новая волна ОРВИ. Посеяла перцы, новые сорта. Свои не нашла. Всем здоровья и отличных тренировок! 💪👍♥️

Беговая дорожка / бег (средне)

	1	Итог
Время	7	7

подъем тяжестей средний

	1	Итог
Время	60	60

Результаты за день

Энергозатраты: 223 ккал

Время: 67 мин

6

13

Валентина 03.03.2025 11:08

Спасибо, Лариса, за добрые слова!

Ната 03.03.2025 11:12

Спасибо 🥰 и вам тоже

Ирина Макс 03.03.2025 11:38

Хорошо, что не ковид.

Светлана 03.03.2025 12:15

У меня зять заболел. Лежит с температурой 39

Валентина 03.03.2025 15:00

У внучки в школе продолжают болеть

Лариса Брусенцева 03.03.2025 15:15

Валентина, классы закрывают на карантин. Болеют мои артисты, а у нас премьеры, переносить некуда. 😟

Olga1959 03.03.2025 16:21

Ого премьера, Вот ведь и как теперь будете переносить на другие дни?

Валентина 03.03.2025 16:22

Лариса Брусенцева, у наших карантин уже был. Уходили на карантин, в классе оставалось 8 из 32. Вышли с карантина 12.

Лариса Брусенцева 04.03.2025 09:40

Olga1959, пришлось переносить на понедельник. 😟

Лариса Брусенцева 04.03.2025 09:43

Валентина, очень грустно 😟♥️

Olga1959 04.03.2025 17:43

Лариса Брусенцева, ☺

Ирина 07.03.2025 19:23

У нас тоже идёт вторая и очень сильная волна ОРВИ🥴. Школьников отправили на дистант. Внучка в первом классе освоила и такой вид обучения🤗

Анна 09.03.2025 11:06

Дочка тоже болела недавно, и многие болеют ага(

Интересные блоги

Лучшие рационы

Татьяна. Худею.

Калорийность: 1068 кКал

Витамины и минералы: 87%

Калорийность: 1177 кКал

Витамины и минералы: 90%

Калорийность: 1052 кКал

Витамины и минералы: 80%

Новые рецепты

Творожное печенье Кокосанки

Автор Надежда

Камбала на пару

Автор Ольга

Макароны с овощной смесью из заморозки

Автор Ольга