Лариса Брусенцева
13.12.2024 06:09
Дневник тренировок за 13.12.2024
Силовая тренировка. Массаж, косметические процедуры. Сегодня у нас
корпоратив. 60 лет центру. Гуляем до утра! 😄
Всем здоровья и отличных тренировок! 💕💕💕💕💕
Всем здоровья и отличных тренировок! 💕💕💕💕💕
Беговая дорожка / бег (средне)
1 |
Итог |
|
Время |
10 |
10 |
подъем тяжестей средний
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
Результаты за день
Энергозатраты: 258 ккал
Время: 70 мин
4
12
Валентина
13.12.2024 07:35
Ого! До утра! 😁😊👍💪
Валентина
13.12.2024 07:37
С праздником Вас! Гуляйте от души!
Галин@
13.12.2024 08:12
Прекрасного корпоратива, пятница 13-е время чудесного и сбычи всех
мечт. 💐💐💐
Ирина Макс
13.12.2024 11:02
С Праздником! 
Лариса Брусенцева
13.12.2024 12:14
Валентина, спасибо, Валюша! Надеюсь на
яркие впечатления. 💖🌹🌹🌹
Лариса Брусенцева
13.12.2024 12:15
Галин@,
ух ты, а я и не знала. Благодарю! 💖💖💖
Лариса Брусенцева
13.12.2024 12:15
Ирина
Макс, спасибо, Ирина! 🌺🌺🌺♥️
Olga1959
13.12.2024 18:51
Ого 60 лет центру!!! Пятница 13,у нас на работе даже на собрание
школьное не хотелось из за этой даты идти🤣УДАЧИ ВАМ!
Светлана
13.12.2024 19:08
Отличного настроения!!!
Инна -32
13.12.2024 21:41
И я поздравляю Вас с таким большим юбилеем! Незабываемых
Вам минут в кругу друзей! Пусть центр процветает и живёт
долго
Лариса Брусенцева
14.12.2024 07:04
Инна -29,
спасибо, Инна! Праздник получился замечательным
Было тепло и весело! 💞💞💞
Было тепло и весело! 💞💞💞
Инна -32
14.12.2024 12:20
Лариса
Брусенцева, рада за Вас
Новые рецепты
Банановый хлеб
226.8
8.3
11
22.1
8
Десерт творожный
115.5
9.8
6.4
4.6
0
Салат с консервированным тунцом
109.1
11.4
6.1
1.6
11
Интересные блоги
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
Лучшие рационы
