Блог
Войти
Лариса Брусенцева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лариса Брусенцева
20.08.2024 07:45
Дневник тренировок за 20.08.2024
Йога в гамаках. Сегодня очень интересное занятие. Новые позы : летящее дерево, скорпион. Получила удовольствие. Спасибо тренеру! 🤗
Всем здоровья и отличных тренировок! 💖💪🌹🌹🌹
йога
1
Итог
Время
60
60
Результаты за день
Энергозатраты: 230 ккал
Время: 60 мин
9
11
Ирина Макс
20.08.2024 08:11
Светлана
20.08.2024 09:13
Вау!! 🤪👍👏
Лариса Брусенцева
20.08.2024 09:15
Светлана
, благодарю! 🌺🌺🌺
Валентина
20.08.2024 10:59
Офигеть, сложилась попалам🤔👍💪👋
Валентина
20.08.2024 12:03
Нет слов! Вы молодец!
Лариса Брусенцева
20.08.2024 12:22
Валентина
, благодарю, Валюша! Как всегда очень приятно. Стараюсь вас не разочаровывать. ♥️
Светик_015
20.08.2024 12:27
Красота, гибкость...
Лариса Брусенцева
20.08.2024 13:11
Светик_015
, благодарю! 🌹🌹🌹
Olga1959
20.08.2024 17:17
Вот ведь какая эластичная, или как Краковской колбаска,🤣 тут сравнения у Екатерины, но вы отлично, все делаете
Анна
20.08.2024 23:16
Интересно, куда же летит это дерево?☺️👍
Лариса Брусенцева
21.08.2024 09:55
Olga1959
, спасибо, Ольга! ♥️
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Бефстроганов из свинины
Автор
Море Перемен
322.5
14.2
26.9
5.5
4
1
6
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Tanya Makronetta
2025-09-16
Калорийность:
1212 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
2
312
Страна дождей
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
16
68
Hiver
12-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Как дела сегодня? 6➡️4 из 10. `Спасала` яблоки. Ус...
3
69
Катя Файн
12-09-2025
My canadian fall will come soon 🍁
Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...
11
56