Блог
Войти
Лариса Брусенцева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лариса Брусенцева
13.08.2024 07:52
Дневник тренировок за 13.08.2024
Сегодня йога в гамаках. Занятие прошло на одном дыхании. Акцент на растяжку. Всем здоровья и отличных тренировок! ♥️💪
йога
1
Итог
Время
60
60
Результаты за день
Энергозатраты: 230 ккал
Время: 60 мин
13
21
Танюра
13.08.2024 07:55
КЛАССНО!!!👍👍👍
КРАСИВО!!!🧚♀️🧚♀️🧚♀️
Лариса Брусенцева
13.08.2024 07:56
Танюра
, спасибо, Танюша! 🌺🌺🌺
Валентина
13.08.2024 08:01
Лариса, какая же Вы молодец!
Светлана
13.08.2024 09:29
Ласточка наша. Любо дорого смотреть
Ирина Макс
13.08.2024 10:02
Ух, ты! Красота какая!
Марусичка
13.08.2024 11:37
🔥🔥🔥
Красотень 💪
Лариса Брусенцева
13.08.2024 11:51
Валентина
, спасибо за поддержку! 💞💞💞
Лариса Брусенцева
13.08.2024 11:52
Светлана
, как приятно получать комплименты! Благодарю, Светлана! 🌹🌹🌹
Лариса Брусенцева
13.08.2024 11:53
Ирина Макс
, хоть в гамаках полетать🧚♂️спасибо, Ирина! 💕💕💕
Лариса Брусенцева
13.08.2024 11:53
Марусичка
, спасибо! 💖
Olga1959
13.08.2024 16:55
Шпагатик воздушный, Волочкова!
Лариса Брусенцева
14.08.2024 03:44
Olga1959
, 😄♥️
Анна
14.08.2024 06:21
Лариса, как хорошо и красиво потянули все мышцы 🌹👌
Лариса Брусенцева
14.08.2024 06:31
Анна
, хорошая тренировка. Мы с тренером на одной волне. Нашли друг друга. Мой оптимизм возвращается
Верю в себя. 👍👍👍
Selin
14.08.2024 06:57
Красиво!
Лариса Брусенцева
14.08.2024 11:53
Selin
, спасибо огромное! 🌹🌹🌹
Анна
14.08.2024 15:10
Это здорово, когда занятия в удовольствие ☺️
Анна
14.08.2024 15:14
Лариса Брусенцева
, это замечательные новости🥰
Лариса Брусенцева
15.08.2024 06:43
Анна
, 👍👍👍
Лариса Брусенцева
15.08.2024 06:45
Анна
, надеюсь сохранить это состояние подольше. Хотя триггеры повсюду. 🌹🌹🌹
Анна
17.08.2024 20:44
Лариса Брусенцева
, понимаю
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Запеканка
Автор
Анна
180.4
12.1
7.3
16.7
0
0
0
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Корк мороженое
Автор
Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0
4
Интересные блоги
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
54
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
КРАСИВО!!!🧚♀️🧚♀️🧚♀️