Дневник тренировок за 06.06.2024

Силовая и йога в гамаках. Сегодня завершаю спортивный сезон. Перерыв 2 месяца на время отпуска на даче. В августе меня ждут сюрпризы в виде повышения цен на абонемент и персональные тренировки. Как буду выруливать, не знаю. Всем отличных тренировок и качественного отдыха. 👍👍👍💪💪💪💖

йога

	1	Итог
Время	60	60

подъем тяжестей средний

	1	Итог
Время	60	60

Результаты за день

Энергозатраты: 371 ккал

Время: 120 мин

Валентина 06.06.2024 06:03

Очень красивая фотография. Вы - 🔥.
Желаю легко вырулить. А абонент у Вас на занятия на какое время? Годовой? У меня годовой. Сама бы я не смогла оплатить. Дети покупают в качестве подарка на др

Ирина Макс 06.06.2024 06:11

Великолепно!

Li-Ka 06.06.2024 06:26

Красивое фото. Жалко перерыв делать( А сколько вы уже занимаетесь? 2 часа занчтие? Никогда не была на йоге в гамаках, сейчас посмотрела и подумала может стоит попробовать))

Игорь Фатерин 06.06.2024 06:36

похоже на какие то средневековые пытки))))

Валентина 06.06.2024 07:45

Красивое фото, красивая фигура! Мне кажется Вы ещё похудели 🤩👍

Taviika 06.06.2024 07:51

Супер!!! Фигура шикарная!!!!! Сколько трудов стоит такая эффектная фотография, я помню свои первые фото на пилоне, очень тяжело просто залезть, не говоря о том, чтобы выпрямиться и принять соответствующую форму. Он очень скользкий, но прикручен к полу, а здесь все в воздухе. Вы молодец!!!

Лариса Брусенцева 06.06.2024 09:05

Валентина, нет, я плачу помесячно.

Лариса Брусенцева 06.06.2024 09:05

Ирина Макс, 💖💪

Лариса Брусенцева 06.06.2024 09:06

Li-Ka, попробуйте обязательно. Занятие 1ч. 20 мин.

Лариса Брусенцева 06.06.2024 09:07

Игорь Фатерин, это силовые плюс растяжка - никаких пыток, просто могу. 😄🌺