Лариса Брусенцева

13.05.2024 18:26

Дневник тренировок за 13.05.2024

Йога в гамаках. Отлично позанималась. Сегодня в программе было много силовых упражнений, поработали со стопой. Свежие фото.

йога

	1	Итог
Время	60	60

Результаты за день

Энергозатраты: 230 ккал

Время: 60 мин

Валентина 13.05.2024 18:30

Потрясающе. Не перестаю восхищаться и Вами, и гамаками.

Olga1959 13.05.2024 18:31

Летучие мыши точно!

Катерина 13.05.2024 18:34

Лариса, ваши фото надо в какой-то спортивный журнал!👍

Ирина Макс 13.05.2024 21:06

Ух, Ты!

Валентина 13.05.2024 21:12

Невероятно, на что способен человек! 👍👍👍

Лариса Брусенцева 14.05.2024 01:35

Olga1959, 🌺🌺🌺

Лариса Брусенцева 14.05.2024 01:36

Ирина Макс, 💝🌺🌺🌺

Лариса Брусенцева 14.05.2024 01:37

Валентина, мы все можем, было бы желание. 💝🌹🌹🌹

Лариса Брусенцева 14.05.2024 01:54

Катерина, 😄🌺🌺🌺

Наталия Т Сиб 14.05.2024 04:21

Вот это класс!!! Хорошо

Лариса Брусенцева 14.05.2024 04:23

Наталия Т Сиб, спасибо, очень рада, что понравилось. 🌺🌺🌺

Jays 14.05.2024 04:44

О, гамаки) У Вас хорошо получается)
Я посещала как-то раз и не смогла полюбить этот вид тренировок )

Лариса Брусенцева 14.05.2024 04:53

Jays, у меня было наоборот, влюбилась с первого пробного занятия. Занимаюсь 4 года. 🌺🌺🌺

Марусичка 14.05.2024 06:10

Красотища 💪

Светлана 14.05.2024 08:30

Здорово и красиво. Вот что значит найти свою тренировку👍👍
А я на пробном занятии всё время боялась грохнуться вместе с этим гамаком😀😀😀Ещё и от тренера зависит конечно

Светлана 14.05.2024 09:23

Несравненная Лариса. Круто. Я представляю какой это кайф❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥

Лариса Брусенцева 14.05.2024 18:28

Светлана, тренер у меня сейчас классный. 👍👍👍

Лариса Брусенцева 14.05.2024 18:28

Светлана, гамаки - класс! 👍👍👍

Светланаё 15.05.2024 07:53

Обалдеть

прямо восхищаюсь вами))) вам никогда страшно не было? мне кажется, что я бы никогда не решилась на такой вид тренировки Хихикаю

Лариса Брусенцева 15.05.2024 11:12

Светланаё, мне сразу понравилось. Тогда я занималась йогой на коврике. А настоящее время для занятий в гамаках помогают силовые тренировки. Получается комплекс: сила, выносливость, растяжка. Это мой вариант активности. Спортивный стаж 4 года. ♥️🌹🌹🌹