Блог
Войти
Лариса Брусенцева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лариса Брусенцева
19.04.2024 15:01
Дневник тренировок за 19.04.2024
Силовая тренировка и на работу.
Сегодня играли спектакль "Приключения Тома Сойера". Горжусь своими артистами.
Всем отличных тренировок. 👍💪
подъем тяжестей средний
1
Итог
Время
60
60
Результаты за день
Энергозатраты: 141 ккал
Время: 60 мин
6
16
Валентина
19.04.2024 15:19
Вы с ребятами- молодцы👍 . Респект! Успехов вам!
Катерина
19.04.2024 15:23
Лариса, вы супер!!!👍🥰❤
Валентина
19.04.2024 15:51
Молодцы! Это был спектакль в рамках какого-то фестиваля?
Olga1959
19.04.2024 16:02
Что забор красили?🤣
Светлана
19.04.2024 16:09
Ну во вы замахнулись. Молодцы какие!! Я сегодня наконец-то в зал с тренажерами добралась. Хорошо поработала тоже.
Ирина Макс
19.04.2024 16:48
Успехов Вам!
Лариса Брусенцева
20.04.2024 05:03
Валентина
, благодарю! ♥️
Лариса Брусенцева
20.04.2024 05:04
Катерина
, спасибо! 💝
Лариса Брусенцева
20.04.2024 05:05
Валентина
, нет. Это к нам гости из школы приходили. У нас много показов в апреле. 🌹🌹🌹
Лариса Брусенцева
20.04.2024 05:05
Светлана
, ♥️🌹
Лариса Брусенцева
20.04.2024 05:06
Ирина Макс
, спасибо огромное! Вчера хорошо играли. Класс был во внимании. Это дорогого стоит.
Ирина Макс
20.04.2024 06:34
Лариса Брусенцева
, Вы отличный преподаватель!
Лариса Брусенцева
20.04.2024 09:49
Ирина Макс
, спасибо! Все очень не просто. Этот особенно сложный в моральном плане. ♥️🌹🌹🌹
Клубничка
22.04.2024 12:46
Как интересно может и видео есть?
Лариса Брусенцева
22.04.2024 15:16
Клубничка
, видео есть, но скинуть не смогу.
Клубничка
22.04.2024 21:01
Лариса Брусенцева
, жаль так интересно...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
2
317
Виктория Акилина
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Сон 6 ч 44 мин Шаги 10115 ----- Помнится хотела ра...
6
70
Hiver
12-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Как дела сегодня? 6➡️4 из 10. `Спасала` яблоки. Ус...
3
69
Катя Файн
12-09-2025
My canadian fall will come soon 🍁
Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...
11
56
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
0
0
Салат с козьим сыром
Автор
Oksana
192.7
6.5
14.1
9.6
7
1
2
Борщ Экспресс
Автор
Оксана
77.5
7.7
4.5
1.5
4
1
0