Блог
Войти
Лариса Брусенцева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лариса Брусенцева
19.04.2024 15:01
Дневник тренировок за 19.04.2024
Силовая тренировка и на работу.
Сегодня играли спектакль "Приключения Тома Сойера". Горжусь своими артистами.
Всем отличных тренировок. 👍💪
подъем тяжестей средний
1
Итог
Время
60
60
Результаты за день
Энергозатраты: 141 ккал
Время: 60 мин
6
16
Валентина
19.04.2024 15:19
Вы с ребятами- молодцы👍 . Респект! Успехов вам!
Катерина
19.04.2024 15:23
Лариса, вы супер!!!👍🥰❤
Валентина
19.04.2024 15:51
Молодцы! Это был спектакль в рамках какого-то фестиваля?
Olga1959
19.04.2024 16:02
Что забор красили?🤣
Светлана
19.04.2024 16:09
Ну во вы замахнулись. Молодцы какие!! Я сегодня наконец-то в зал с тренажерами добралась. Хорошо поработала тоже.
Ирина Макс
19.04.2024 16:48
Успехов Вам!
Лариса Брусенцева
20.04.2024 05:03
Валентина
, благодарю! ♥️
Лариса Брусенцева
20.04.2024 05:04
Катерина
, спасибо! 💝
Лариса Брусенцева
20.04.2024 05:05
Валентина
, нет. Это к нам гости из школы приходили. У нас много показов в апреле. 🌹🌹🌹
Лариса Брусенцева
20.04.2024 05:05
Светлана
, ♥️🌹
Лариса Брусенцева
20.04.2024 05:06
Ирина Макс
, спасибо огромное! Вчера хорошо играли. Класс был во внимании. Это дорогого стоит.
Ирина Макс
20.04.2024 06:34
Лариса Брусенцева
, Вы отличный преподаватель!
Лариса Брусенцева
20.04.2024 09:49
Ирина Макс
, спасибо! Все очень не просто. Этот особенно сложный в моральном плане. ♥️🌹🌹🌹
Клубничка
22.04.2024 12:46
Как интересно может и видео есть?
Лариса Брусенцева
22.04.2024 15:16
Клубничка
, видео есть, но скинуть не смогу.
Клубничка
22.04.2024 21:01
Лариса Брусенцева
, жаль так интересно...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Тефтели из говядины с рисом
Автор
Анна
141.2
14.3
4.2
10.6
6
0
2
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
7
142
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
55
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53