Дневник тренировок за 10.04.2024

Силовая тренировка, и бегом на работу. Однако, надо думать над новым расписанием, чтобы не кататься только ради совещаний.

подъем тяжестей средний

	1	Итог
Время	60	60

Результаты за день

Энергозатраты: 141 ккал

Время: 60 мин

Светлана 10.04.2024 10:58

Я планирую бассейн, но сейчас сижу на педсовете и силы покидают

Лариса Брусенцева 10.04.2024 15:26

Светлана, сочувствую. 😟

Валентина 10.04.2024 17:29

Я сегодня вместо тренировки делала гениральную уборку дома и на даче, надеюсь, что завтра меня отпустят на тренировку. 😃. С дачным сезоном приходится время выкраивать для зала. Зато деревья в саду все побелила, красота😍💓.

Лариса Брусенцева 11.04.2024 01:16

Валентина, 👍