Дневник тренировок за 07.01.2024

Сегодня йога в гамаках и хамам. Йога у другого тренера, у которого занималась в прошлом году. Что скажу, она набралась опыта, не тянет кота за хвост. Было не скучно, что радует. Но переворотов у неё практически нет, акцент на растяжку. 💪