Дневник тренировок за 11.08.2023

Всю ночь шёл дождь, не переставая. А днем приятная прохлада. Сегодня силовая по ускоренной программе, торопилась на работу.

Беговая дорожка / бег (средне)

	1	Итог
Время	7	7

подъем тяжестей средний

	1	Итог
Время	60	60

Результаты за день

Энергозатраты: 223 ккал

Время: 67 мин

Катерина 11.08.2023 13:48

Не, хоть и жарко, но нам дождь не нужен, на днях картошку будем копать

Лариса Брусенцева 11.08.2023 13:50

Катерина, конечно, не надо. В дождь на даче не комфортно. Но выбора нет. Только в выходные можем.

Галина 11.08.2023 13:53

Катерина, хорошего урожая.

Катерина 11.08.2023 13:55

Галина, спасибо, судя по подкопкам, будет неплохой

Галина 11.08.2023 13:57

Катерина, а что за сорт вы выращиваете?

Катерина 11.08.2023 14:05

Галина, никогда не интересовалась, единственное, что заинтересовало, это картофель, который не боится колорадских жуков, но там космические цены

Валентина 11.08.2023 14:07

Мы тоже скоро копать будем, ботва пожелтела. Сегодня обещают в 18.00 ливневые дожди по области.

Дарья 11.08.2023 16:03

Ускоренная силовая на часик )) Лариса, да вы титан 💪

Лариса Брусенцева 11.08.2023 16:20

Дарья, 😀

Галина 11.08.2023 16:22

Катерина, ясно, спасибо.

Анна 12.08.2023 21:58

Прям осень что-то в августе наступила 🍂

Лариса Брусенцева 13.08.2023 05:06

Анна, у нас точно жары не будет. Успела искупаться в летнем бассейне

Елена Юр 13.08.2023 12:34

Лариса, Вы просто молодец! Хорошо

Лариса Брусенцева 13.08.2023 13:13

Елена Юр, спасибо! 🌹🌹🌹

Светлана 14.08.2023 09:39

Я пока без физры

Лариса Брусенцева 14.08.2023 12:17

Светлана, 🌹🌹🌹