Дневник тренировок за 27.07.2023

Бассейн состоялся. Проплыла 1000 м, но устала сегодня, сбмлось дыхание. Во второй половине дня агрофитнесс. Мой отпуск подходит к концу. Во вторник уже на работу. Хочу начать с йоги, потом силовая.

плавание (кроль)

	1	Итог
Время	25	25

плавание на спине

	1	Итог
Время	25	25

Результаты за день

Энергозатраты: 543 ккал

Время: 50 мин

Валентина 27.07.2023 11:10

Надо войти в ритм, после отдыха так бывает 🙂.

Лариса Брусенцева 27.07.2023 14:23

Валентина, конечно. Думаю, у меня это с давлением как-то связано. Погода к дождю.

Валентина 27.07.2023 14:37

Лариса Брусенцева, Давление повышается или понижается?

Лариса Брусенцева 27.07.2023 14:54

Валентина, повышается, как-то не очень хорошо было. Долго дыхание восстанавливалась.

Валентина 27.07.2023 15:02

Лариса Брусенцева, Ходили к врачам, что говорят?

Лариса Брусенцева 28.07.2023 05:52

Валентина, в поликлиники я не хожу, врачам не доверяю, да и денег у меня на них нет. Это просто так сложилось, все прошло. 🌹🌹🌹