Лариса Брусенцева

17.07.2023 13:11

Дневник тренировок за 17.07.2023

Отлично поплавала. 1000 м без напряга. Сегодня случилась не запланированная прогулка по родному городу. Это был променад Воспоминаний: здесь работала, здесь плясала, здесь насаждалась опереттой, тут корпела над книжками, сюда пыталась устроиться на работу. Столько всего вспомнилось! Приятно. Немного цветов.

плавание (кроль)

	1	Итог
Время	25	25

плавание на спине

	1	Итог
Время	25	25

Результаты за день

Энергозатраты: 543 ккал

Время: 50 мин

Продуктовый адвокат 17.07.2023 13:44

Хорошо, когда есть, что вспомнить.)

Ирина Макс 17.07.2023 14:38

Приятная прогулка получилась! С улыбкой

Светлана 17.07.2023 14:38

Классно, нам сегодня тоже повезло, море очень спокойное и прозрачное, тоже наплевали больше километра утром. Сейчас второй заход пойдём. Может опять повезёт

Катерина 17.07.2023 16:44

Красивые цветы! Если такая прогулка вызвала позитивное настроение, то иногда надо проделывать такие экскурсии!

Olga1959 17.07.2023 17:20

Воспоминания классные, аицветы это с вашей дачи или во время прогулки?

Лариса Брусенцева 17.07.2023 17:58

Женя, не то слово👍

Лариса Брусенцева 17.07.2023 17:59

Ирина Макс, отличная, главное- неожиданная. В бассейн опаздала.

Лариса Брусенцева 17.07.2023 18:00

Светлана, только не плюйтесь, плавайте😀😀😀

Лариса Брусенцева 17.07.2023 18:00

Катерина, так мы все бежим и везде опазлывсем почему-то.

Лариса Брусенцева 17.07.2023 18:01

Olga1959, это моя прекрасная дача В городе обычные клумбы, огромные. Газоны напрочь высохли. Вода дорогая.

Ирина 17.07.2023 19:51

Дачная красотааааа!!! У нас пока ещё грядки силу набирают... А у Вас уже цветочное благоуханье❣️

Olga1959 17.07.2023 20:04

Лариса Брусенцева, очень красивые у вас цветочки, вы и 2 этаж даже цветочками украсили, красотааа, а газоны в городе у нас тоже высохли, ещё в том году

Лариса Брусенцева 18.07.2023 01:48

Olga1959, спасибо, окружаю себя, красотой. 🌹🌹🌹

Лариса Брусенцева 18.07.2023 01:51

Ирина, все в цвету, самый разгар. Флоксы обожаю. Столько радости на участке, когда они цветут!

Дарья 18.07.2023 03:16

Красивые цветы! Меня вазоны ещё заинтересовали, на фото с жёлтыми цветами, это керамика? Прикольные

Лариса Брусенцева 18.07.2023 03:25

Дарья, это старые бочки, адаптированные под вазоны. Рада, что понравились.

Дарья 18.07.2023 04:41

Лариса Брусенцева, классно вы их покрасили.

Лариса Брусенцева 18.07.2023 08:25

Дарья, это муж - мастер на все руки и художник.

Это тоже его работа.

Ирина 18.07.2023 11:03

Лариса Брусенцева, Боже, какая прелесть!!!!

Ирина 18.07.2023 11:05

Лариса Брусенцева, тоже очень флоксы люблю. Но они у нас сильно вымерзают. Одиночные веточки выходят, не более. 😟

Лариса Брусенцева 18.07.2023 12:06

Ирина, очень жаль нарядный цветок.

Дарья 18.07.2023 14:04

Лариса Брусенцева, очень красиво, молодец у вас муж 🙌

Olga1959 18.07.2023 17:32

Лариса Брусенцева, флоксы прелесть многолетние и не прихотливые, у меня они почему то пропали странно а когда из надо сажать, рассадой или можно и семенами

Olga1959 18.07.2023 17:34

Лариса Брусенцева, бочки очень красивые, беленькие, прямо очень нежно, муж молодец

Лариса Брусенцева 18.07.2023 17:57

Дарья, 👍

Лариса Брусенцева 18.07.2023 17:59

Olga1959, они черенктся, приживаются хорошо. Я кусты весной рассаживаю.

Лариса Брусенцева 18.07.2023 17:59

Olga1959, благодарю, передам ему. 💖

Olga1959 18.07.2023 18:02

Лариса Брусенцева, ой черенкуются, это у кого то отломить и вводу?

Лариса Брусенцева 18.07.2023 18:05

Olga1959, сразу в землю.
Черенков много надо, и поливать бесконечно.

Ирина 18.07.2023 20:00

Лариса Брусенцева, мне тоже очень жаль. У нас в Омске, в прошлой жизни был самый любимый цветок!!! А здесь все сложнее. Зато вот на петунички не нарадуемся!!!

Лариса Брусенцева 19.07.2023 03:37

Ирина, согласна, я их тоже каждый год сажаю в основном в кашпо.

Ирина 19.07.2023 06:11

Лариса Брусенцева, мы тоже! Дочь ещё их подстригает для кустистости🤗

Лариса Брусенцева 19.07.2023 07:02

Ирина, все хочу подстричь, боюсь испортить.

Ирина 19.07.2023 20:46

Лариса Брусенцева, Вы знаете, у меня первая реакция всегда: Господи, ну зачем она это сделала!? А потом ни нарадуюсь этой красоте!!!!