Дневник тренировок за 06.07.2023

Мой трёхдневный йога - тренинг завершился. Море впечатлений. Тело радостное, если бы не больной ЖКТ, было бы супер👍

йога

	1	Итог
Время	90	90

Результаты за день

Энергозатраты: 344 ккал

Время: 90 мин

Ирина Макс 06.07.2023 18:50

Дальнейших успехов, Лариса! Дарю цветочек

Лариса Брусенцева 06.07.2023 18:52

Ирина Макс, спасибо, Ирина! Твоим успехам мы все рады вдвойне. 🌹🌹🌹

Ирина Макс 06.07.2023 18:54

Лариса Брусенцева, Смущаюсь

Валентина 06.07.2023 19:16

А что такое с ЖКТ?

Светлана 06.07.2023 22:10

У меня сегодня тоже возникли проблемы с ЖКТ после двух дней подряд гребли на тренажёре. Видимо поднапрячься печенку. Пила лоперамид, к вечеру успокоился. Сейчас еду в электричке на казанский вокзал

Oksana 06.07.2023 22:45

Валентина, желудочно -еишечныц -тракт. Короче, живот болит,

Лариса Брусенцева 07.07.2023 04:50

Светлана, до моря уже рукой подать. Надо быть здоровенькой🌹🌹🌹

Светлана 08.07.2023 17:36

Лариса Брусенцева, Лариса, мы уже на месте. В принципе доехали нормально, только почти не спали. На море не пошли, был шторм и г р язно сейчас. Шампусик пьем. Встретила хозяйка как родных. В холодильнике стоит налстоечка Кирилова. И мы пока одни. Кайф.

Лариса Брусенцева 09.07.2023 04:06

Как приятно, когда вас ждут! Вы идёте по проторенной дороге, вам легче. Самого ласкового моря! 🌹🌹🌹