Лариса Брусенцева
13.04.2023 10:11
Дневник тренировок за 13.04.2023
Полноценная тренировка в бассейне. За 43 минуты проплыла 900 м. На
дорожке были вдвоём, столкнулись только раз, но было больно.
плавание (кроль)
1 |
Итог |
|
Время |
20 |
20 |
плавание на спине
1 |
Итог |
|
Время |
23 |
23 |
Шаги
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
7500 |
7500 |
Результаты за день
Энергозатраты: 683 ккал
Время: 43 мин
Количество шагов: 7500
2
6
Дарья
13.04.2023 15:15
Только раз? 🙈 с кем, бабуля или олимпиец?
Лариса Брусенцева
13.04.2023 15:36
Дарья,
олимпиец. большой палец о могучую спину отбила.
Дарья
13.04.2023 15:52
Лариса
Брусенцева, ууу, терпеть их не могу 🤬 сочувствую вам. 900 м это
круто 🙌👍
Лариса Брусенцева
13.04.2023 17:11
Дарья,
спасибо за поддержку!
Валентина
13.04.2023 18:49
Лариса
Брусенцева, Тренировка супер! 👍
Лариса Брусенцева
14.04.2023 02:20
Валентина, спасибо большое!
Новые рецепты
Пирожное вишенка на торте
154.7
14.6
6.2
10.1
12
Шайбочки, котлетки, палтус отварной, креветка отварная, перловка, яйцо, сибирская клетчатка, бульон
87.7
13.3
2.4
2.8
11
Запеканка из индейки
138.2
16.4
5
6
7
Интересные блоги
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
19-06-2025
Дневник питания за 18.06.2025
Сегодня я встретила ультимативного йога тичера. В ...
Лучшие рационы
