Дневник тренировок за 04.04.2023

Сегодня бассейн. Пошла, хоть нос и заложен. Надеюсь, все обойдётся. Проплыла 800 м за 34 минуты, не напрягаясь. Дети тренируются, хотя раньше их в это время не было. С дорожками напряг.

плавание (кроль)

	1	Итог
Время	17	17

плавание на спине

	1	Итог
Время	17	17

Результаты за день

Энергозатраты: 369 ккал

Время: 34 мин

Ирина Макс 04.04.2023 10:19

Отличного дня, Лариса! С улыбкой

Лариса Брусенцева 04.04.2023 10:23

Ирина Макс, спасибо огромное! 🌹🌹🌹

Валентина 04.04.2023 12:57

Лариса Брусенцева, давно не была в бассейне, с этими болячками! Всё переболели. Пара снова начинать.

Лариса Брусенцева 04.04.2023 14:56

Валентина, да, я тоже много тренировок пропустила, герпес замучил.

Ирина 04.04.2023 16:22

Говорят, что желание это 50% успеха. На прошлой неделе муж стал проситься в басик. Я несколько вечеров искала свой сплошной купальник. Нашла. На выходные не получилось сходить. В понедельник, среду, пятницу у нас карате внучки. Пришёл вторник. Ни я, ни муж не вспомнили про басик. Купальники лежат на кресле.... 🤨🤨🤨😶

Юлия К. 04.04.2023 17:19

Прочла про бассейн, вспомнила лето и пруды/речки... Уже скоро!))) Лета хочу)

Лариса Брусенцева 04.04.2023 17:31

Ирина, в тренировках, как и в учебе, работает система, есть расписание :хочу, не хочу, встал и пошел. Тогда и результат не заставит себя ждать. Купальники вас дождутся.

Лариса Брусенцева 04.04.2023 17:31

Юлия Климова, скоро все это будет, ждём.

Ирина 04.04.2023 17:39

Лариса Брусенцева, хотелось бы в четверг😉

Лариса Брусенцева 05.04.2023 03:38

Ирина, все будет так👍👍👍

Ирина 05.04.2023 16:45

Лариса Брусенцева, 💞❣️❣️