Блог
Войти
Лариса Брусенцева
Блог Кулинарная книга База продуктов
Лариса Брусенцева
16.03.2023 15:47

Дневник тренировок за 16.03.2023

Сегодня только шаги и активность на работе. Надеюсь, не уйду сильно в профицит.
Шаги
1
Итог
Количество шагов
9000
9000
Результаты за день
Энергозатраты: 266 ккал
Количество шагов: 9000
 3 
Новые рецепты
Рулетики лаваш и творог
Автор Анастасия Гречухина
169
12.4
5
18
5
6 6
Баклажаны жареные с чесночно-сметанным соусом
Автор Море Перемен
277.1
2.1
27.4
5.4
4
3 0
Кета с овощами
Автор Море Перемен
71.6
8.1
2.2
4.6
27
1 0
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность: 1086 кКал
Витамины и минералы: 95%
Радмира
2025-06-16
Калорийность: 1078 кКал
Витамины и минералы: 86%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность: 1292 кКал
Витамины и минералы: 100%
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
8 172
Анна
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚‍♀️🧚‍♀️Всех приве...
17 56
Сюзь
19-06-2025
Дневник питания за 18.06.2025
Сегодня я встретила ультимативного йога тичера. В ...
1 56