Дневник тренировок за 17.02.2023

Чувствую себя неважно, начинаю болеть по новой. Тренировки прошли без удовольствия😟

Беговая дорожка / бег (медленно)

	1	Итог
Время	10	10

йога

	1	Итог
Время	60	60

подъем тяжестей средний

	1	Итог
Время	60	60

Шаги

	1	Итог
Количество шагов	8000	8000

Результаты за день

Энергозатраты: 698 ккал

Время: 130 мин

Количество шагов: 8000

Вероника Печерская 17.02.2023 15:20

Может, Вам пока не тренироваться? А то, когда плохое самочувствие и так нагрузка на организм, а тут ещё и тренировка? Выздоравливайте!

Ирина Макс 17.02.2023 15:21

Больной бегать точно нельзя.

Лариса Брусенцева 17.02.2023 15:32

Вероника, спасибо большое! С утра ещё было более менее. Сейчас уже разболелась.

Лариса Брусенцева 17.02.2023 15:32

Ирина Макс, мне сейчас и болеть нельзя от слова совсем. Но увы!

Ирина Макс 17.02.2023 15:48

Лариса Брусенцева, тем более не бегать.

Mariа_? 17.02.2023 15:52

Поправляйтесь скорее! Скорее бы лето) летом проще)

Olga1959 17.02.2023 19:18

О ооо,ну вот может переохлаждаетесь ,а может детки переносчики

Светлана 17.02.2023 20:06

Ну как же так. Давайте Лариса скорее поправляйтесь, сейчас нам болеть нельзя, горячая пора.

Катерина 17.02.2023 23:00

Опять😳 да что же это такое, я уже вторую неделю ни как не могу выбраться из этого состояния Печально

Лариса Брусенцева 18.02.2023 03:25

Maria Ganikhina, пока ждём весны. Скоро морозы спадут, и будет много много солнца💥💥💥

Лариса Брусенцева 18.02.2023 03:25

Olga1959, и то, и другое.

Лариса Брусенцева 18.02.2023 03:25

Светлана, не то слово👍

Лариса Брусенцева 18.02.2023 03:26

Катерина, к сожалению, и витамины не помогли. Кругом вирусы☹️

Olga1959 18.02.2023 06:49

Лариса Брусенцева, вирусы же ы холод то не очень больше в оттепель ид у вас в Сибири тепло

Катерина 18.02.2023 15:42

Лариса Брусенцева, ужасть Печально

выздоравливайте скорее!