Лариса Брусенцева

31.12.2022 10:09

Дневник питания за 31.12.2022

Заболела.Я такого отродясь не помню. Но факт есть факт. Вместо подготовки новогоднего стола- постель. Грустно.
Дорогие МЗРовцы с наступающим! Наша Ёлочка.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	1800	0	0	0	0
Цикорий натуральный	16	54.4	0.7	0	10.9
Абрикосы сушеные с косточкой (урюк) (Мытьё, нарезка)	50	121	2.5	0.2	26.5
Лосось атлантический (семга), дикий, приготовленный на жару	104	189.3	26.5	8.5	0
Лимонный сок, необработанный	15	3.3	0.1	0	1
Итого	1985	368	29	8	38

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко (Мытьё, нарезка)	130	61.1	0.5	0.5	12.7
Итого	130	61	0	0	12
Итого за день	2115	429	30	9	51

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Евгения Вик 31.12.2022 10:11

Выздоравливайте поскорее! И наслаждайтесь праздниками

Катерина 31.12.2022 10:12

Ну как же так, выздоравливайте скорее!!!

Лариса Брусенцева 31.12.2022 10:16

Евгения Вик, спасибо, но температура поднимается, глаза не открываются, горло обложило.

Продуктовый адвокат 31.12.2022 10:23

И Вас с праздником.❤️ Выздоравливайте!

Ирина Макс 31.12.2022 10:26

Желаю здоровья и благополучия! Дарю цветочек

Лариса Брусенцева 31.12.2022 10:27

Женя, спасибо, Женечка. Успехов тебе в новом году и поступления в ВУЗ обязательно.

Вероника Печерская 31.12.2022 10:31

Выздоравливайте!

Продуктовый адвокат 31.12.2022 10:36

Лариса Брусенцева, ❤️

Татьяна 31.12.2022 10:40

Лариса Брусенцева, Вы не одиноки. Четыре дня высокая температура... Первый раз буду встречать Новый год не в кругу своих детей. Боюсь заразить и детей и внуков...Грустно не то слово... Но не надо унывать нужно поменять свой внутренний настрой, на примету, что если заболеть на Новый год, то это к крепкому здоровью.... Так что идем к здоровью и за здоровьем в Новом году!!!

Анна Васенина 31.12.2022 11:27

☹️☹️☹️

Зайчатина 31.12.2022 12:49

Да фиг с ним со столом, главное выздоравливайте!

Olga1959 31.12.2022 13:50

Да болезнь не отпустила накрыла сильней я думала отпустит.ну елки вы отпраздновали и вот поставили самое главное температура бы отпустила,а так то будете наслаждаться,телевизорым и программами,Выздоравливайте быстрее,наверно на праздниках заразились

SvetSveta (Deutsch lerne) 31.12.2022 15:05

Выздоравливайте, Лариса!⚘ Здоровья крепкого, счастья и удачи Вам и Вашим близким!

Oksana 31.12.2022 19:41

Поправляйтесь! Как станет лучше, так и отметите праздник!

Марина 987 31.12.2022 19:44

Как же много сейчас заболевают и именно перед Новым Годом ,может лучше бы все в масках продолжали ходить зимой ,поправляйтесь скорей .

Таня56 31.12.2022 19:59

Скорейшего Вам выздоровления.С наступающим Новым годом Вас.Сил Вам и терпения в продвижении к намеченной цели.

Светлана 31.12.2022 20:45

Лариса выздоравливайте поскорее!!! Мы пошли уже на поправку. Это какая-то зараза, три дня в лежку, потом стало легче

Светланаё 01.01.2023 05:20

С наступившим новым годом 🎄🎄🎄 здоровья вам крепкого, выздоравливайте скорее!!!

Лариса Брусенцева 01.01.2023 05:59

Татьяна, какие замечательные слова! Здоровья нам всем!

Лариса Брусенцева 01.01.2023 06:00

Маргарита, надеюсь, к Рождеству оклимаюсь.

Лариса Брусенцева 01.01.2023 06:04

Зайчатина, муж сам ковырялся. Надеюсь, было вкусно. Я пью лимонную водичку. Сегодня продолжу эту терапию.

Лариса Брусенцева 01.01.2023 06:05

Olga1959, скорее всего, иммунитет ослаб.

Лариса Брусенцева 01.01.2023 06:06

SvetSveta (Deutsch lernen), спасибо большое! С Новым годом! С новыми свершениями и победами!

Лариса Брусенцева 01.01.2023 06:06

Oksana, Рождество впереди. Окрепну.

Лариса Брусенцева 01.01.2023 06:07

Марина 987, буду стараться.

Ольга Анатольевна 01.01.2023 06:07

Ну надо же так((

Лариса Брусенцева 01.01.2023 06:08

Таня 1956, благодарю! Цель: сила и выносливость. Ещё много надо сделать.

Лариса Брусенцева 01.01.2023 06:09

Светлана, я тоже лежу. Температура, не попрыгаешь.

Лариса Брусенцева 01.01.2023 06:09

Светланаё, 💕💕💕

Таня56 01.01.2023 12:38

Всем заболевшим - скорейшей поправки,всем грустным - радостной нотки,всем сомневающимся в своих силах - твёрдости и уверенности,всем опоздавшим - ваше вас дождётся,всем обиженным - бумеранг к обидчикам уже летит.Любите себя и балуйте.
С НОВЫМ ГОДОМ,ТОВАРИЩИ!!!