Дневник тренировок за 28.06.2022

Домашняя йога состоялась. Комплекс для среднего уровня с Владимиром Зайцевым на берегу моря. Получила удовольствие. Кажется, даже чувствовать себя стала лучше. Буду практиковать.

йога

	1	Итог
Время	60	60

Шаги

	1	Итог
Количество шагов	6000	6000

Результаты за день

Энергозатраты: 381 ккал

Время: 60 мин

Количество шагов: 6000 кол

Olga1959 28.06.2022 18:21

Вы уже на море что ли?

Любовь 28.06.2022 19:19

Вы, умничка большая. Особенно хорошо когда занимаешься и это нравиться. И на следующее занятие идешь с легкостью.

Лариса Брусенцева 28.06.2022 19:42

Olga1959, море в интернете, ая на даче на коврике.

Лариса Брусенцева 28.06.2022 19:44

Люба, да я йогой несколько лет занималась в группе, в пандемия дома, вот опять начала.

Любовь 28.06.2022 19:57

Лариса Брусенцева, Дарю цветочек

Ирина 28.06.2022 20:49

Вы же ещё конными прогулками занимались! Или я ошибаюсь?!

Olga1959 29.06.2022 04:29

Лариса Брусенцева, ооо

Лариса Брусенцева 29.06.2022 05:26

Ирина, это очень редко. В этом году тоже мечтаю.

Ирина 29.06.2022 16:28

Лариса Брусенцева, я Вами восхищаюсь! Такое разнообразие интересов и самореализации!!! Это Здорово!!!!👏👏👏👍👍👍

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 29.06.2022 16:31

Лариса Брусенцева, новый виток развития? Круто.

Лариса Брусенцева 29.06.2022 17:49

Ирина, у меня нет внуков, к сожалению. Столько радости мне доступно, компенсирую.