Лариса Брусенцева

01.01.2022 12:28

Дневник питания за 01.01.2022

Вот и Новый год. Спала плохо. Ну очень весёлые соседи.
Привет, я родился.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	1800	0	0	0	0
Творог 5% жирности	87	126.2	18.3	4.4	2.6
Кефир 1% жирности	112	44.8	3.4	1.1	4.5
Брусника	15	6.9	0.1	0.1	1.2
Шоколад горький	19	89.3	0.7	4.9	10
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка)	30	4.2	0.2	0	1.1
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка)	30	3.3	0.2	0	0.6
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка)	15	4.1	0.2	0	0.8
Итого	2108	278	23	10	20

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Виноград (Мытьё, нарезка)	100	72	0.6	0.6	15.4
Печень трески	12	47.3	0.9	4.6	0.3
Итого	112	119	1	5	15
Итого за день	2220	398	24	15	36

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Елена 01.01.2022 12:55

Такой красавец тигрёнок!Мордочка добрая,пусть и этот Новый год будет к нам добр,принесёт нам счастье,мира и всех благ!

Oksana 01.01.2022 13:03

Есть жалко!

Lucky 01.01.2022 13:26

Какой классный тигр. Мордочка такая миленькая

Ирина Макс 01.01.2022 17:12

Нет, ещё не родился. Год Тигра начнётся 1 февраля. Не забудьте встретить, а то обидится! Широкая улыбка

Olga1959 01.01.2022 17:18

Тигренок китайский с пиротехникой вы его Поджигали?веселый

Светлана 01.01.2022 18:52

Ура, мой год начался!

Лариса Брусенцева 01.01.2022 18:54

Светлана, будет славным и удачным.

Лариса Брусенцева 01.01.2022 18:58

Елена, дитеныш, так художник увидел.

Лариса Брусенцева 01.01.2022 19:19

Oksana, уже слопали.

Лариса Брусенцева 01.01.2022 19:20

Ирина Макс, родился салатик. Это уже традиция.

Лариса Брусенцева 01.01.2022 19:21

Olga1959, малыш совсем.

ягодка 01.01.2022 20:19

Какой красавчик, и кушать жалко. Мой год.

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 01.01.2022 20:43

тигрик супер С улыбкой

с Новым Годом Вечеринка

Ирина 01.01.2022 21:40

Какая ПРЕЛЕСТЬ! Год должен быть таким же симпотяшкой!!!

Лариса Брусенцева 02.01.2022 06:25

rakita-tina, год будет для вас переломным, очень важным. Я вспоминаю свой год Крысы с благодарностью.

Лариса Брусенцева 02.01.2022 06:27

★ Svetlana Sergeevna ★ Дарю цветочек

, С Новым годом!💕

Лариса Брусенцева 02.01.2022 06:28

Ирина, обязательно будет. Мы постараемся.

Olga1959 02.01.2022 06:39

Лариса Брусенцева, детеныш

Лариса Брусенцева 02.01.2022 06:42

Olga1959, угу.

Olga1959 02.01.2022 06:47

Лариса Брусенцева, а что у вас спички или в усиках и елки у вас какие разнообразные шоколадной ,я что то забыла сделать ,,а вы в сырую морковь или варёную тыкал в сырую и шашки простые да

Лариса Брусенцева 02.01.2022 06:55

Olga1959, это зубочистки. Морковь в основе Елки сырая.