Дневник питания за 01.01.2022

Вот и Новый год. Спала плохо. Ну очень весёлые соседи.
Привет, я родился.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
1800
0 0 0 0
Творог 5% жирности
87
126.2 18.3 4.4 2.6
Кефир 1% жирности
112
44.8 3.4 1.1 4.5
Брусника
15
6.9 0.1 0.1 1.2
Шоколад горький
19
89.3 0.7 4.9 10
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка)
30
4.2 0.2 0 1.1
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка)
30
3.3 0.2 0 0.6
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка)
15
4.1 0.2 0 0.8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Виноград (Мытьё, нарезка)
100
72 0.6 0.6 15.4
Печень трески
12
47.3 0.9 4.6 0.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 27
Елена 01.01.2022 12:55
Такой красавец тигрёнок!Мордочка добрая,пусть и этот Новый год будет к нам добр,принесёт нам счастье,мира и всех благ!
Oksana 01.01.2022 13:03
Есть жалко!
Lucky 01.01.2022 13:26
Какой классный тигр. Мордочка такая миленькая
Ирина Макс 01.01.2022 17:12
Нет, ещё не родился. Год Тигра начнётся 1 февраля. Не забудьте встретить, а то обидится!
Olga1959 01.01.2022 17:18
Тигренок китайский с пиротехникой вы его Поджигали?веселый
Светлана 01.01.2022 18:52
Ура, мой год начался!
Светлана, будет славным и удачным.
Елена, дитеныш, так художник увидел.
Oksana, уже слопали.
Ирина Макс, родился салатик. Это уже традиция.
Olga1959, малыш совсем.
ягодка 01.01.2022 20:19
Какой красавчик, и кушать жалко. Мой год.
тигрик суперс Новым Годом
Ирина 01.01.2022 21:40
Какая ПРЕЛЕСТЬ! Год должен быть таким же симпотяшкой!!!
rakita-tina, год будет для вас переломным, очень важным. Я вспоминаю свой год Крысы с благодарностью.
★ Svetlana Sergeevna ★ , С Новым годом!💕
Ирина, обязательно будет. Мы постараемся.
Olga1959 02.01.2022 06:39
Olga1959, угу.
Olga1959 02.01.2022 06:47
Лариса Брусенцева, а что у вас спички или в усиках и елки у вас какие разнообразные шоколадной ,я что то забыла сделать ,,а вы в сырую морковь или варёную тыкал в сырую и шашки простые да
Olga1959, это зубочистки. Морковь в основе Елки сырая.
Елена Петрова 02.01.2022 07:06
Лариса Брусенцева, не знаю у меня 4 года назад мой год никак замечен не ьыл
Ирина 02.01.2022 08:09
Лариса Брусенцева, 👍👍👍 отличный посыл!!!
Olga1959 02.01.2022 12:58
Елена Петрова, может,прошло ,а мы и не увидели,то что знак нам судьба дает
ягодка 02.01.2022 18:03
Лариса Брусенцева, Что год грядущий нам готовит, узнаем по факту,
rakita-tina, это точно.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы