Блог
Войти
Лариса Брусенцева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лариса Брусенцева
05.12.2021 14:13
Дневник тренировок за 05.12.2021
Сегодня только шаги. На улице тепло. Погуляю по берегу.
Моя вечерняя прогулка.
Шаги
1
Итог
Количество шагов
8000
8000
Результаты за день
Энергозатраты: 219 ккал
Количество шагов: 8000 кол
8
10
Ирина Макс
05.12.2021 14:20
Какая красота!
ягодка
05.12.2021 14:24
Красота.
Лариса Брусенцева
05.12.2021 15:53
Ирина Макс
, 😍
Лариса Брусенцева
05.12.2021 15:54
rakita-tina
, очень рада, что понравилось.
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
05.12.2021 16:08
сказочно-красиво
Ксения
05.12.2021 17:03
Красивые зимние пейзажи!
Лариса Брусенцева
05.12.2021 18:10
★ Svetlana Sergeevna ★
, да, вот такая у нас зима.
Лариса Брусенцева
05.12.2021 18:10
Ксения
, 😍
Наталия Т Сиб
05.12.2021 18:23
Красивые у Вас фотографии.👍 Навеяли чувство гордости: да, и у нас есть море, и пусть искусственное, но оно ещё и замерзает!
Лариса Брусенцева
06.12.2021 03:56
Наталия Т Сиб
, земляки поймут друг друга с полу взгляда.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
7
73
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
13
47
Евгений
01-07-2025
Сборник рассказов `Тайны Дракона`. Драконьи тайны:...
Драконьи тайны: 1 Как Дракон украл Принцессу. - ...
4
51
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11
43
Новые рецепты
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Смузи из клубники
Автор
Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2
2
Авокадо тосты
Автор
Константин
154.3
12.2
6.7
10
6
1
0
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
anton
2025-07-08
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
82%
Элина
2025-07-08
Калорийность:
1403 кКал
Витамины и минералы:
97%