Блог
Войти
Лариса Брусенцева
Блог Кулинарная книга База продуктов
Лариса Брусенцева
03.10.2021 03:52

Дневник тренировок за 03.10.2021

Агрофитнесс в полном разгаре. Готовимся к зиме. Скоро закрытие дачного сезона. Шаги рулят
Шаги
1
Итог
Количество шагов
10000
10000
Результаты за день
Энергозатраты: 274 ккал
Количество шагов: 10000 кол
 2 
 1
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 03.10.2021 04:32
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0 0
Фрикадельки с соусом маринара
Автор InnaLandina
321.3
13.7
27.7
4
0
2 0
Смузи из клубники
Автор Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2 2
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-08
Калорийность: 1262 кКал
Витамины и минералы: 89%
anton
2025-07-08
Калорийность: 1186 кКал
Витамины и минералы: 82%
Валентина
2025-07-03
Калорийность: 1502 кКал
Витамины и минералы: 97%
Интересные блоги
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7 96
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда...  В последнее время по весу ...
10 71
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
17 49