Девочки и мальчики, кто начал заботу о своем здоровье с лечения зубов, мое вам отдельное от всего уважение, если вам хватает терпения и мужества ремонтировать зубы, не откладывая это дело на потом, с вами определенно не все потеряно. Я уверена, любые поставленные цели вам не просто по силам, вы сможете вести других за собой.

Итак, начать что-то в сотый раз с огромной верой на успех помогает, лично мне, жизненный поджопник. Ведь как известно курица птица гордая не пнешь не полетит. Мое стремление изменить полностью пищевые привычки пришло от заболевания. Просидев два месяца на строгой диете стало понятно, что мне по силам не возвращаться к тому объему потребляемой еды.  А искушений просто масса, ведь вокруг просто культ еды, все тик-токи, все рекламы, все фильмы все делают громадный акцент, роматнизируя потребление красивой пищи, как будто нет в жизни людей никаких иных совместных радостей. Одинокому человеку в этом плане наверное еще сложнее, романтизирование потреблядства, это бетонная плита.    

Установка на ближайшее время: вкусная еда не обязана быть красивой. Красивой должна быть не еда в тарелке а я сама, внимание потраченное на прихорашивание того что в тарелке лучше потратить на уход за собой.