Василиса
03.09.2016 13:19
А какой у Вас Ph ?
Любая диета МЗР будет работать лучше в здоровом организме!!!
вот думала я думала, и (!!)) придумала, что "подвис" мой вес на 70 кг из-за того, что я неправильно понимаю как работает белковая (Диета Аткинсона). Как-то 4 года назад я отлично на Аткинсона и потом на низкоуглеводной диете скинула вес и потом его держала довольно долго. Но... сейчас ничего неполучалось уже пол года... И тут до меня дошло, что может это связано с Ph. И что вообще эти дикие белковые диеты работают только на щелочных организмах и наносят минимальный вред.
Тогда я закупилась лакмусовывми бумажками (выяснилось, что у меня 6 Ph) и вот уже 3 дня ем цитрусовые и яблоки-грени в неограниченных количествах. В итоге вес пошел вниз. Все знают, кто лежал когда в больницах, что у больных Ph ниже 6 Ph/ у так я болею... и честно себе в этом сознаюсь... (у меня прямо таки все симптомы... см. ссылку на статью ниже). Не случайно в больницах врачи на вопрос родственников, что принести больному отвечают: "Цитрусовые, минералку".
И еще теперь ясно мне и почему нужно отказаться от кофе и черного чая - эти напитки, впрочем и как большинство других, закисляют нас... Потому уже два пью бутилированную или очищенную (фильтрами аквафор) водопроводную воду. И результат ... проклевывается...!!
Вот ссылка на легонький текст... по теме.. если у кого еще какие сомнения... https://attentive.ru/news-blog/vsja-pravda-pro-zakislenie-i-oschelachivanie-organizma-samaja-polnaja...
вот думала я думала, и (!!)) придумала, что "подвис" мой вес на 70 кг из-за того, что я неправильно понимаю как работает белковая (Диета Аткинсона). Как-то 4 года назад я отлично на Аткинсона и потом на низкоуглеводной диете скинула вес и потом его держала довольно долго. Но... сейчас ничего неполучалось уже пол года... И тут до меня дошло, что может это связано с Ph. И что вообще эти дикие белковые диеты работают только на щелочных организмах и наносят минимальный вред.
Тогда я закупилась лакмусовывми бумажками (выяснилось, что у меня 6 Ph) и вот уже 3 дня ем цитрусовые и яблоки-грени в неограниченных количествах. В итоге вес пошел вниз. Все знают, кто лежал когда в больницах, что у больных Ph ниже 6 Ph/ у так я болею... и честно себе в этом сознаюсь... (у меня прямо таки все симптомы... см. ссылку на статью ниже). Не случайно в больницах врачи на вопрос родственников, что принести больному отвечают: "Цитрусовые, минералку".
И еще теперь ясно мне и почему нужно отказаться от кофе и черного чая - эти напитки, впрочем и как большинство других, закисляют нас... Потому уже два пью бутилированную или очищенную (фильтрами аквафор) водопроводную воду. И результат ... проклевывается...!!
Вот ссылка на легонький текст... по теме.. если у кого еще какие сомнения... https://attentive.ru/news-blog/vsja-pravda-pro-zakislenie-i-oschelachivanie-organizma-samaja-polnaja...
Вечная диетчица
03.09.2016 13:21
Господи, может, не надо так заморачиваться?
Мы белые и пушистые
03.09.2016 13:48
PH чего именно? крови, мочи, слюны?
Ольга Б
03.09.2016 13:49
пх=6 это слюна или моча? а статья-то на "зеленом" сайте
Василиса
03.09.2016 13:50
Кому не надо... то и не надо! Я ведь задала вопрос... к тому кому
это может быть надо...
И еще показала, что вес падает на щелочной диете... я сейчас сумками ему цитрусовые... Вот отказалась от кофе... Закупилась зеленым чаем 5-ти ортов (я его ненавидела раньше... )
Может кому и достаточно есть лимоны, помело, мандарины и апельсины, на которые так тянет... или что другое... и просто если следовать принципам интуитивного питания!
Личности людей так по-разному утроены...
И тела тоже...
Тому может и не надо... а мне... важно понимать почему я могу или не могу, должна или не должна есть то или другое. Если я не понимаю биофизику и биохимию физиологических процесс, то я не стану менять мои нерезльтативные пишевые поведенческие привычки. :
).
И еще показала, что вес падает на щелочной диете... я сейчас сумками ему цитрусовые... Вот отказалась от кофе... Закупилась зеленым чаем 5-ти ортов (я его ненавидела раньше... )
Может кому и достаточно есть лимоны, помело, мандарины и апельсины, на которые так тянет... или что другое... и просто если следовать принципам интуитивного питания!
Личности людей так по-разному утроены...
И тела тоже...
Тому может и не надо... а мне... важно понимать почему я могу или не могу, должна или не должна есть то или другое. Если я не понимаю биофизику и биохимию физиологических процесс, то я не стану менять мои нерезльтативные пишевые поведенческие привычки. :
). 
Галин@
03.09.2016 13:52
Алиса в стране Чудес написал:
PH чего именно? крови, мочи, слюны?
Присоединяюсь к вопросу.
Василиса
03.09.2016 13:54
Царевна
Алексевна, это у меня профессиональная деформация
- у меня ведь даже в трудовой книжке написано - научный
сотрудник:). Так что
делайте мне скидку...
). Так что
делайте мне скидку...
Мы белые и пушистые
03.09.2016 13:54
почитала статью, хорошая статья, но уж очень хитрая, три строчки
правды, три бреда, наверно что-то хотят втюхать, какой-то БАД из
королевства Таиланд. Поэтому мой им ответ - в дурдоме тоже носки
вяжут и через каждый 50 см пятку делают
Алексей
03.09.2016 13:55
Ну и чушь... Гомеостаз? Не, не слышали.
Мы белые и пушистые
03.09.2016 13:56
Вечная диетчица
03.09.2016 14:01
Василиса написал:
это у меня профессиональная деформация
понимаю))) надо что-то с этим делать, нельзя так сходить с ума, возьмите себя в руки))
Василиса
03.09.2016 14:16
Царевна
Алексевна, вот померила PH минералки Donat и Джермук = 8
PH/ Вот теперь ясно почему врачи и вся санаторно-курортная система
построена на промывании организма водой с щелочным составом.
Минералку нужно пить тем, кто хочет худеть нормально и тем кто
не уехал в санаторий:). Хорошего
дня!!! Обедаю...
). Хорошего
дня!!! Обедаю...
Василиса
03.09.2016 14:18
Царевна
АлексевнаАлиса в стране Чудес, , вот
померила PH минералки Donat и Джермук = 8 PH/ Вот теперь ясно
почему врачи и вся санаторно-курортная система построена на
промывании организма водой с щелочным составом.
Минералку нужно пить тем, кто хочет худеть нормально и тем кто
не уехал в санаторий:). Хорошего
дня!!! Обедаю...
). Хорошего
дня!!! Обедаю...
Василиса
03.09.2016 14:20
Алиса в стране
Чудес, так я ведь болею и моя первая задача
выздороветь..(у некоторых вес скидывается при болезни, а у меня -
почти всегда набирается:). Потому и
решаю задачку как системно выздороветь...Хочется же быть не только
красивой, но и еще и здоровой:)
). Потому и
решаю задачку как системно выздороветь...Хочется же быть не только
красивой, но и еще и здоровой:)
Вечная диетчица
03.09.2016 14:25
Василиса,
Ой, фсё, я уже не могу говорить об этом))) приятного аппетита))
Василиса
03.09.2016 20:14
ТОгда становится и какие продукты нужны именно этому организму -
защелачивающие или закисляющие... фишка... тонкое дело..
Василиса написал:
И тут до меня дошло, что может это связано с Ph
В это вранье не верьте.
Все, что вы можете сделать едой - изменить pH собственной мочи.
В организме вы ничего не поменяете.
Василиса написал:
ТОгда становится и какие продукты нужны именно этому организму - защелачивающие или закисляющие... фишка... тонкое дело..
вранье лженаучное, прикрывающееся умными терминами. не верьте.
Галин@
03.09.2016 20:32
Василиса,
У меня лично? У меня разная реакция РН. В крови одна, в моче
другая, в слюне третья, В желудке и кишечнике тоже разная. У кожи
тоже своя PН. Референсные значения для вида "Homo
sapiens" не знаю, ибо ветеринар. Могу кошачьи дать
почитать для ознакомления. У себя лично не измеряла. ибо никак не
могу от вас добиться ответа - из какой части организма наковырять
пробу на анализ.
Василиса
03.09.2016 20:36
Девушки, ну ясное дело, что по контексту ясно - лакмусовые бумажки
меряют Ph мочи:). Я как-то
старалась быть дипломатичной... некоторые едят когда читают
блоги... :) Я вот только
что поужинала...
). Я как-то
старалась быть дипломатичной... некоторые едят когда читают
блоги... :) Я вот только
что поужинала... 
Иван
03.09.2016 20:45
Василиса написал:
Если я не понимаю биофизику и биохимию физиологических процесс, то я не стану менять мои нерезльтативные пишевые поведенческие привычки. :
простите, но вы ее не понимаете... или понимаете как то по своему...
что народ только не придумает, лишь бы не пахать...
готовы соблюдать все что угодно, только не то, что надо...
Василиса
03.09.2016 20:45
Алиса в стране
Чудес, о качестве текстов в интернете... чего говорить...
Но тема кислотно-щелочного баланса базовая медицинская (ей
посвящают целый раздел лекций и специализацию какую-нибудь
проходят...). А эта статейка такая легонькая... Простая как три
аккорда, мне помогла... уйти от неправильной установки... на
белковую диету:). Я вот сегодня
на рынке кислыми щелочными ягодами закупилась... Что диатез не
начался от цитрусовых:) (облепиха,
калина, кизил, и др. )
). Я вот сегодня
на рынке кислыми щелочными ягодами закупилась... Что диатез не
начался от цитрусовых:) (облепиха,
калина, кизил, и др. )
Василиса
03.09.2016 20:49
Иван
Иванов, согласна с Вами ибо если бы я поняла "ее" и
договорилась бы с "нею", мне не пришлось бы быть на больничном (где
я сейчас нахожусь) и, конечно, бы мне не пришлось бы
участвовать в этой переписке:). Ведь кто и
какую задачку решает! Вы - одну, я - совершенно другую. Мы на
разных уровнях и с разными задачами, целями. Да и возможности
у нас ОЧЕНЬ уже разные... (я ведь в предпенсионном
возрасте:. Хорошей
тренировки! Буду стараться выйти к тренажерам как только
выздоровлю:).
). Ведь кто и
какую задачку решает! Вы - одну, я - совершенно другую. Мы на
разных уровнях и с разными задачами, целями. Да и возможности
у нас ОЧЕНЬ уже разные... (я ведь в предпенсионном
возрасте:. Хорошей
тренировки! Буду стараться выйти к тренажерам как только
выздоровлю:).
Галин@
03.09.2016 20:51
Василиса,
Ок. Взяла тест-полоску РН = 6.0. Плотность 1.010 г/л. Белок,
глюкоза, кровь, лейкоциты, кетоны, уробилиноген, нитриты
отсутствуют. Я здорова. Белка ем не много. Овощей, фруктов много.
РН 6.0 - это норма для человека ( почитала для общего развития
только что) Лечить это я не собираюсь и уж тем более двигать в
сторону семерки ( навстречу струвитам) не планирую. Не будет у вас
щелочной мочи. Видовая принадлежность не позволит. Щелочная только
у копытных бывает.
Иван
03.09.2016 21:03
Василиса написал:
я ведь в предпенсионном возрасте:
не в тренажерах дело, под словом пахать, я имел ввиду Далеко не только тренинг.
Слава Богу, мои бабушки и дедушки и по маме и по отцу живы, им за 80 и они далеко не супер-здоровые люди. У всех очень много болячек, и рак и ампутированные ноги и инсульты и прочее прочее прочее. Но они из тех людей, кто НИ когда не сидел на лавочке возле дома, грызя семечки. Оба деда зимой катают на лыжах в парке, летом тенис, бадминто и выглядет Очень, ОЧЕНЬ достойно, в общем то выглядят на 65 не больше. Бабушка у которой апмутированы ноги, на руках скачет по всему дому, квартира маленькая ни о какой коляске речи быть не может, все на руках. Другая бабушка просто как дюймовочка и не потому что такая конституция, а потом что извиняюсь не ест все подряд. Понимая, что чем старше, тем сложнее таскать свое далеко не молодое тело. Фото отца я постил как то тут уже, в свои 50++ он выглядит на 35.
Поэтому под словом пахать, я подразумеваю ВСЕ! Пахать над собой, содержать в чистоте свой разум, тело и дух.
Алексей Ожегов
04.09.2016 00:00
Василиса
04.09.2016 00:37
Алексей
Ожегов, согласно Вашему подходу, я , даже если усложняю
себе задачи и "придумываю" как-то мифический по мнению med-ved , КЩБ,
достигну цели. Баланс по калориям я соблюдаю...
Василиса
04.09.2016 00:51
Иван
Иванов, спасибо за пояснения к слову "пахать" в Вашем
понимании. Я правда не поняла почему обуждение деталей построения
меню для питания Вы не считаете интеллектуальной работой (т.е. не
"пахотой"
. Вот плавать в
бассейн я не могу - у меня отит, бегать не могу - сил пока нет. К
гимнастике готовлюсь... Поэтому пока хожу от 5 до 15 км в день. Так
что я не поняла, что Вы хотели донести до меня Вашим предыдущим
замеанием:).
Ваши бабушки и дедушки молодцы, и здорово, что Вам есть у кого учиться ЗОЖ.
А вот в моей жизни ситуация другая - и мне приходится преодолевать семейную культуру нарушенного пищевого поведения (она была еще у моей бабушки, которая умерла рано = в 67 лет с миллионом диагнозов; она характерна и для моей мамы, которая в ее 78 лет... пытается что-то исправить в ее жизни..., но это уже не так просто сделать).
Удачи в пахоте! Солидарна в тезисе: что посеешь, то и пожнешь.
. Вот плавать в
бассейн я не могу - у меня отит, бегать не могу - сил пока нет. К
гимнастике готовлюсь... Поэтому пока хожу от 5 до 15 км в день. Так
что я не поняла, что Вы хотели донести до меня Вашим предыдущим
замеанием:). Ваши бабушки и дедушки молодцы, и здорово, что Вам есть у кого учиться ЗОЖ.
А вот в моей жизни ситуация другая - и мне приходится преодолевать семейную культуру нарушенного пищевого поведения (она была еще у моей бабушки, которая умерла рано = в 67 лет с миллионом диагнозов; она характерна и для моей мамы, которая в ее 78 лет... пытается что-то исправить в ее жизни..., но это уже не так просто сделать).
Удачи в пахоте! Солидарна в тезисе: что посеешь, то и пожнешь.
Василиса
04.09.2016 01:07
Алексей
Соколов, вы не могли бы пояснить, как именно мне понимать
Ваш комментарий? Заранее признательна!
Василиса написал:
это как так? Можно попобробнее - вы подрываете свои утверждением мою онтологическую картинку мира:
Василиса написал:
пожалуйста, дайте обоснование. Верить-не верить в моем случае не работает. Где данные экспериментальной науки?
Вы минимально читали про pH крови, системы буферов, начиная с бикарбонатного?
Гомеостаз организма поддерживается очень четко, Галин@ правильно напис написала: если у вас pH крови 6, вы уже двое суток, как труп))))
Василиса написал:
Где данные экспериментальной науки?
Извините, но pH разных тканей организма давным-давно не секрет, для этого не нужны современные исследования, уже лет 100 как почти все есть в учебниках.
Для начала почитайте про буферные системы крови, и уже поймете, что что-то сдвинуть в организме (минимально здоровом, )невозможно. К этому добавьте почки, которые, на самом деле, экскрецируют лишние ионы, в зависимости от состава крови, так что буферы играют лишь локальную по времени роль.
вы подрываете свои утверждением мою онтологическую картинку мира:
Истинная картина мира в том, что >90% того, что можно прочитать в сети и др. популярных источниках о еде и здоровье - вранье. Настоящее вранье, как про несуществующее "закисление-защелачивание организма".
Почему так - много раз объяснял, интересно - поищу вам ссылок на прошлые обсуждения. Причем из этого вранья 80% - не намеренная ложь, а повторенные "полезными идиотами" мифы, придуманные когда-то кем-то со своими целями.
Не расстраивайтесь, все мы здесь расставались с мифами. И многие мифы придуманы намеренно наукообразно, чтобы в них легче поверили. Данный миф очень типичен - все помнят про pH со школы, поэтому поверить в бред, что организму нужно помогать его как-то специально балансировать с помощью еды, очень легко.
Василиса написал:
вот думала я думала, и (!!)) придумала, что "подвис" мой вес на 70 кг из-за того, что я неправильно понимаю как работает белковая (Диета Аткинсона).
Вас обманули.
Ваш вес подвис из-за того, что поступающие калории примерно равны расходуемым.
А как только начнете есть меньше - так и начнете худеть. (hint: тренировки для этого не обязательны, хотя по многим причинам с ними лучше)
Иван
04.09.2016 02:25
Василиса написал:
Так что я не поняла, что Вы хотели донести до меня Вашим предыдущим замеанием:
пока думал отвечать или не отвечать.. точнее не так... вступать в дальнейший диалог или нет, Уважаемый med-ved, все разрулил. Но для вас же не убедительно то, что он вам сказал, так ведь? Вы будут продолжать делать так как решили и то во что верите. И это как раз то, что хотел сказать вам я. Вместо того, что бы работать над собой и просто питаться правильно, правильно с точки зрения классики, с точки зрения спорта, вы занимаетесь извращениями.
У меня всегда после вот разных открытий, когда ученые нашли, доказали и тд... всегда один вопрос... как же блин жили наши предки??? В деревнях то??? без весов считающих жир, спортпита, тренажерных залов, упражения планка и прочего???
Ответ простой, Нормальное питание, Нормальная нагрузка.
Василиса
04.09.2016 02:39
Иван
Иванов, когда я училась в университете из курса психологии
мне запомнился сюжет с каузальной атрибуцией - люди придумывают
себе образы (мотивации) других людей и потом с ними общаются (
общаются не с тем как сам человек себя подает, или является на
самом деле). С тех пор я решила, что в ситуациях когда люди не
могут вступать в конструктивную коммуникацию со мною, в силу разных
обстоятельств (социальных, психологических, интеллектуальных,
эмоциональных, ситуационных), я могу себе позволить не настаивать
на общении. Ваши комментарии с укорами в том, что я неправильно тут
что-то делаю, считаю, бессмысленной тратой и вашего и моего
времени. Я здесь не затем, чтобы давать повод кому-то поучить меня
как я должна жить по-вашему:). Надеюсь, что
мое мнение я выразила тактично - извиняюсь, если это выглядит не
деликатно. Вообще спать нужно тем кто ведет ЗОЖ:)
). Надеюсь, что
мое мнение я выразила тактично - извиняюсь, если это выглядит не
деликатно. Вообще спать нужно тем кто ведет ЗОЖ:)
Василиса
04.09.2016 02:44
med-ved, хорошо, спасибо! Буду
держать отрицательный баланс. Но калории - ведь один из 10000
факторов и показателей, значимость которых может меняться из-за
комбинации обстоятельств, от которых зависит вес:). Или это не
так? И вы фундаментально придерживаетесь двух факторной модели ? В
ней только два факторы значимы (еда - физическая нагрузка=- кг). Но
это абстракция, которая в некоторых ситуациях не работает..
). Или это не
так? И вы фундаментально придерживаетесь двух факторной модели ? В
ней только два факторы значимы (еда - физическая нагрузка=- кг). Но
это абстракция, которая в некоторых ситуациях не работает..
Василиса
04.09.2016 09:23
Галин@, спасибо! Я поняла про шкалу
нормы следующее: цитата с сайта ИНВИТРО "Свежая моча здоровых людей
может иметь разную реакцию (рН от 4,5 до 8, обычно реакция мочи
слабокислая (рН между 5 и 6) ". Теперь, чтобы понять какая норма
моя - остается посмотреть, а что там у меня было в
девичестве). Спасибо за
конструктивное предметное обсуждение! В любом случае я планирую
теперь придерживаться соотношения "Чтобы обеспечить регулярное
пополнение и поддержание щелочных резервов, нужно следовать правилу
80/20. Согласно этому правилу, 80% потребляемых нами продуктов
должно быть щелочеобразующими, а 20% кислотообразующими" - из
http://www.liveinternet.ru/users/4784382/post288229125
(Я вижу: ясное дело, что они там БАД какой-то продвигают.. гликомолин... как-то так).
Хорошего дня!!!
). Спасибо за
конструктивное предметное обсуждение! В любом случае я планирую
теперь придерживаться соотношения "Чтобы обеспечить регулярное
пополнение и поддержание щелочных резервов, нужно следовать правилу
80/20. Согласно этому правилу, 80% потребляемых нами продуктов
должно быть щелочеобразующими, а 20% кислотообразующими" - из
http://www.liveinternet.ru/users/4784382/post288229125(Я вижу: ясное дело, что они там БАД какой-то продвигают.. гликомолин... как-то так).
Хорошего дня!!!
Василиса
04.09.2016 09:23
Алексей
Соколов, спасибо за уточнение. Хорошего дня!
Мы белые и пушистые
04.09.2016 09:25
Галин@ написал:
Не будет у вас щелочной мочи. Видовая принадлежность не позволит. Щелочная только у копытных бывает.
как медик, пусть и не человеческий, Вы меня удивили. С 15 до 50 лет у меня была щелочная реакция мочи, мне ее пытались по всякому закислить, много продуктов было запрещено, в том числе, так мною сейчас любимый Боржоми. **Оглядела свои ножки** нету у меня копыт, чес слово, нет
) Сейчас
кислотность в норме, даже иногда пограничная, в сторону закисления,
ну так и камни в почке стали образовываться уратные, а не фосфатные
(которые удалили, вместе в другой почкой)
Мы белые и пушистые
04.09.2016 09:29
Василиса,
Как не парадоксально это звучит, но цитрусовые, даже лимоны, ощелачивают. Почему не спрашивайте, читал мне доктор об этом целую лекцию, запомнила только - ощелачивают и все.
что если съесть 2 кг грейпфрутов или лимонов, лаймов, киви, ягод, и запить все это апельсиновым соком
Как не парадоксально это звучит, но цитрусовые, даже лимоны, ощелачивают. Почему не спрашивайте, читал мне доктор об этом целую лекцию, запомнила только - ощелачивают и все.
Василиса
04.09.2016 09:38
Алиса в стране
Чудес, с добрым утром! Это я знаю! Наше обсуждение
касалось совсем другого сюжета - речь шла о количествах щелочных
цитрусовых фруктов и риске активации гастрита:). Хорошего дня!
). Хорошего дня!
Мы белые и пушистые
04.09.2016 09:41
Нина
04.09.2016 09:47
Василиса
04.09.2016 09:53
Алиса в стране
Чудес, Да, утром... когда организм еще в 5,5
Ph и без кислотного эспрессо, с низкой глюкозой...
глаза видят плохо и мозг работает как в детской игре "испорченный
телефон":). Хорошего дня
). Хорошего дня
Галин@
04.09.2016 10:01
Алиса в стране
Чудес, Ну , я конечно, приукрасила в плане копыт))).
Щелочная бывает, но это отклонение от нормы, которое вызывает риск
образования камней, с чем вы и столкнулись ,как я понимаю.
Василиса
04.09.2016 10:09
Галин@, вот я и дала ведь цитату из
ИНВИТРО где-то выше - МЗР довольно сложная система в поиске
собственной цитаты - что шкала нормы 5-8 !!! Это вообще-то основная
проблема современной медицины когда пытаются всех людей привести к
одной цифре:). Типа 6
Ph и баста! А для какого-то индивидума 7 Ph будет
нормой. Это как с гипотониками и гипертониками:). Хорошего
дня... Я пошла искать мои записи (где-то сохранила карточку
возраста 18-ти лет:). ОНо понятно...
вспомнила бабка когда в девках была... Но другого фундаментального
критерия, где моя норма кроме как здоровое девичество, я не знаю...
). Типа 6
Ph и баста! А для какого-то индивидума 7 Ph будет
нормой. Это как с гипотониками и гипертониками:). Хорошего
дня... Я пошла искать мои записи (где-то сохранила карточку
возраста 18-ти лет:). ОНо понятно...
вспомнила бабка когда в девках была... Но другого фундаментального
критерия, где моя норма кроме как здоровое девичество, я не знаю...
Василиса
04.09.2016 10:36
Галин@, спасибо! Выяснила, что
последние 7 лет каждый раз когда я обращалась к участковому у меня
была реакция мочи 6 Ph (но ясно ведь, что я туда ходила за
больничными и не была здоровой никогда... Просто так к врачам да
еще в районную поликлинику не ходят - я там не лечусь, а только
брала больничные. А это значит, что я не была работоспособна с этим
показателем. Хоть официальная медицина и может считать их
нормальными). Когда была в больнице три года назад - 5,5 Ph. Папка
с архивом "Девичество" пока не распакована и мне аж самой любопытно
поглядеть, так что же там у меня было в 1983 году в карточке в
поликлинике? Моя гипотеза - 6,5 Ph. Сегодня отличный денек! Низкое
давление... перед дождем
Галин@
04.09.2016 10:52
Василиса написал:
Моя гипотеза - 6,5 Ph.
Не надо гипотез. Откройте папку и посмотрите. С чего вы взяли, что 6.0 для вас плохо? Ну вот с чего? Ок. Не вопрос. Делайте анализ, когда вы себя хорошо чувствуете. Увидите разницу - значит вы правы. Не увидите - значит права я , что вы занимаетесь ерундой.
Василиса
04.09.2016 22:14
Папка в коробке, какая коробка неизвестно (у меня 40 неразобранных
коробок), все коробки за 45 км от меня... Так что когда я до той
папки доберусь и есть ли там этот листочек. Собственно я уже стала
на путь интуитивного питания... посмотрим. А любопытно посмотреть -
любопытство двигатель прогресса. Но я до той папки могу добраться
может и через пару лет:.
.
Татьяна дочь Павла
05.09.2016 12:44
Василиса,
Я обращалась в пару аптек,нет лакмусовых бумажек.а где вы их
приобретали!?
Лена Лиса
05.09.2016 16:22
А ведь всё гораздо проще.
Раз, два, три -- больше бегай, меньше жри.
Откуда такая любовь у нашего народа ко всяким сложностям?
Раз, два, три -- больше бегай, меньше жри.
Откуда такая любовь у нашего народа ко всяким сложностям?
Ольга Поморцева
05.09.2016 16:58
спасибо за информацию,мне интересно
Василиса
05.09.2016 18:23
Татьяна дочь
Павла, найду ссылку дома вечером и пришлю. Я нашла через поиск
в яндексе.
Василиса
05.09.2016 19:21
Татьяна дочь Павла
05.09.2016 21:25
Василиса,
Спасибо вам за ссылку!
Татьяна дочь Павла
05.09.2016 21:26
Лена Лиса,
Теперь это будет моя любимая считалка!
RZF
05.09.2016 23:55
я единственный человек, кто про такое в 1 раз слышит?
Василиса
06.09.2016 11:33
Если Вы не разу не болели и не сталкивались с врачами с детства (а
ваша мама не брала больничного), тогда Вы не должны также знать и
жаргонный термин "больничный" (листок временной
нетрудоспособности):) либо Вам
было по фигу, что там врачи говорят или пишут. в карточке больного.
Действительно зачем отяжелять свою память ненужно
информацией... Я всегда против ненужного:) ХОрошего
дня
) либо Вам
было по фигу, что там врачи говорят или пишут. в карточке больного.
Действительно зачем отяжелять свою память ненужно
информацией... Я всегда против ненужного:) ХОрошего
дня
Василиса
26.09.2016 10:56
Галин@, воспользовалась Вашим
советом: за прошедшие 20 дней установила частоту показателей
Ph - от 6 до 7. Сформулировала и гипотезу (в диетологии уже
доказанную), которую можно и доказать, наверное, на моем
случае.
Результаты на сегодня видятся такими:
1) 5 дней утром было 6 Ph (гипотеза - когда накануне я ела много мяса и белков было больше, чем норма),
2) 7 дней (гипотеза - когда питание было сбалансированным и были маленькие погрешности (поем на ночь)) - 6.5 Ph,
3) 7 дней, когда в утренние часы когда лакмусовая бумажка показывала 7PH (гипотеза - накануне не ела мяса и ела много зелени и фруктов (вот вчера - стакан яблочного сока, яблоко огромное, сливы и моцарела с творогом, йогурты двух сортов, пирожок с творогом + баня 3 часа + прогулка 2 часа и приятное общение).
Соберусь с силами- будет драйв, то построю график Вес, Ph, БЖУ и клетчатка). Даные-то
все есть за 20 дней! Любопытно, да?
Результаты на сегодня видятся такими:
1) 5 дней утром было 6 Ph (гипотеза - когда накануне я ела много мяса и белков было больше, чем норма),
2) 7 дней (гипотеза - когда питание было сбалансированным и были маленькие погрешности (поем на ночь)) - 6.5 Ph,
3) 7 дней, когда в утренние часы когда лакмусовая бумажка показывала 7PH (гипотеза - накануне не ела мяса и ела много зелени и фруктов (вот вчера - стакан яблочного сока, яблоко огромное, сливы и моцарела с творогом, йогурты двух сортов, пирожок с творогом + баня 3 часа + прогулка 2 часа и приятное общение).
Соберусь с силами- будет драйв, то построю график Вес, Ph, БЖУ и клетчатка
). Даные-то
все есть за 20 дней! Любопытно, да? 
Мария Рокфор
26.09.2016 11:21
Спасибо за тему для размышлений)))
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла?
Я жарю на пекарской бумаге, ...
Лучшие рационы
2025-11-16
Калорийность: 1214 кКал
2025-11-05
Калорийность: 1320 кКал
2025-11-15
Калорийность: 1401 кКал
Новые рецепты
