В каких продуктах содержится хром?

Бразильский орех? http://domznaniy.ru/164-1-v-kakih-produktah-soderzhitsya-hrom.html 
А по моему анализу Дневника Питания - это морская рыба и куриная грудка. 

"..минеральный хром, получаемый в достаточных количествах, уменьшает голод, снижает тягу к сладкому, снижает лишний вес. Всё это в конечном итоге предупреждает развитие такого грозного заболевания, как диабет и даже борется с ним, плюс - улучшает настроение! "