База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сыр творожный
Шпикачки
Майонез " Кремлёвский"
Салат от 7.12.
Фарш свинина
Голубцы ленивые
Салат из морской капусты
Кабачок по корейски
Пюре из цветной капусты
Ореховая паста
Кабачок маринованный
Ореховая паста
Свинина пряная
Масло сливочное 84% "Элитное"
Морковь сушёная
Оладьи грибные
Цикорий
Шоколад "Спартак"
Соленые огурцы
Рыбные котлеты
Фарш из лососевых рыб
Оладьи
Клетчатка из семян льна
Фарш с овощами
путассу соленая с перцем
Путассу с перцем
Салат из пекинки
Салат
Витамины для женщин от "Maxler"
Витамин С + цинк от " Маxler"
Свинина с овощами
Подчеревка свиная
Сыр сливочный
Свинина
Сыр плавленый "Ласковое лето"
Салат из курицы
Хлебушек "Пшанiчка"
Масло 82.5% " Ясь Белоус "
Суп фрик
Щековина
Доппельгерц магний+калий...
Скумбрия атлантическая
Шпроты балтийские
Колбасятина ветчинная
Фарш
Экспонента
Камбала
Фасоль тушёная
Кабачки в простокваше
Гречка с говядиной
Грузди, салат
Суши
Запеканка
Салат 06.06.
Пельмени лососевые
Пельмени с лососем
Морс клюквенный
Паста, морепродукты...
Свинина в ветчиннице
Маслята, курица, рис...
Кальмар, мидии...
Спагетти
Салат из сырой свеклы и моркови
Какао
Печень
Греческий йогурт
Сыр с зеленью и чесноком
Помело вяленая
Овсяноблин
Творог 6%
Витамин D "Maxler"
Казеин от "Maxler"
Омлет
Котлеты с пекинкой
Фрикадельки рыбные
Салат из пекинки
Пельмени с кальмаром
Рулет домашний
Капуста тушеная
Типа Панна Котта
Котлеты овощные
Творожники
Колбаска домашняя
Салат капустный
Супчик
Зонтики жареные
Зонтики жареные
Гриб зонтик
Рулет из скумбрии с горбушей
Рулет
Печень куриная
Намазку селедочная
Булгур по-моему
Голубцы
Котлеты по моему
Скумбрия малосолененькая
Винегрет с сельдью
Соус из клюквы...
Каша с тыквой
Салат зелёный
Скумбрия с овощами
Сырники
Типа винегрет
Зразы с перловыми хлопьями
Салат помидор
Суп грибной
Салат с груздями
Кумкват
Ананас вяленый
Омега 3-6-9 валмарк
Клюква вяленая
Хлеб Орловский новый
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Сырники без муки и сахара
Автор
InnaLandina
363.5
23.6
26.2
7.9
0
2
0
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
60