База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чечевичный суп
Паста доиашняя
Кекси
Тушеная капуста
Сливочный суп с сельдереем
Тушёная капуста
Пицца
Клетчатка расторопши
Млинці
Тефтели
Онигири
Суп с нутом
Соус маринара
Лёгкий борщ
Облачко
Брынза 30%
Сировяленная куриная грудка
Салат из моркови и сельдерея
Хлебцы фитнесс
налисник
Простой салат
Фарш говяжий (18%)
Суп с фрикадельками
Запеченые овощи с сиром и мясом
Сырники
Салат сирный
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Паста с овощами
Автор
Еленка
98.4
3.7
2.3
15.3
0
3
0
Запеканка творожная с курагой
Автор
Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
9
2
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
14
24
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Aнна Лизa
22-11-2025
Ачивка
Дальше только повторы, хотя и обещают доработать б...
6
103
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Efeliya
20-11-2025
Дневник питания за 20.11.2025
Приветствую МЗРовцы!) Вес 61.6 кг. Шагов 4500. Вч...
7
47